体育人物篮球小巨人_小巨人篮球运动员

1.姚明有多高?

2.姚明是出身于体育世家吗？为何他能成为蓝球巨星？

3.姚明是谁？

4.姚明的详细资料是什么

5.读姚明传有感

姚明有多高?

姚明的身高是：226厘米。

姚明，男，汉族，无党派人士，1980年9月12日出生于上海市徐汇区，祖籍江苏省苏州市吴江区震泽镇，前中国职业篮球运动员，司职中锋，现任亚洲篮球联合会、中国篮球协会、中职联公司董事长兼总经理，改革先锋奖章获得者。

1998年4月，姚明入选王非执教的国家队，开始篮球生涯。2001夺得CBA常规赛MVP，2002年夺得CBA总冠军以及总决赛MVP，分别3次当选CBA篮板王以及盖帽王，2次当选CBA扣篮王。

扩展资料：

个人经历

2015年1月27日上午，院总理在主持召开座谈会，听取教育、科技、文化、卫生、体育界10位代表对《工作报告》的意见和建议，10位代表中包括姚。

2016年3月2日，全国政协委员姚明现身北京会议中心报到，参加2016年全国两会。3月24日，姚明参加博鳌亚洲论坛2016年年会。?

2017年8月，当选中国篮球协会篮球学院院长。2018年3月，当选第十三届全国政协教科卫体委员会。

2019年6月，在印度班加罗尔举行的亚篮联代表大会上，姚明当选为亚篮联、亚篮联中央局委员。

百度百科-姚明

姚明是出身于体育世家吗？为何他能成为蓝球巨星？

一个黄种人要想成为NBA顶尖人才，站在名人堂的舞台上，需要付出多大的努力？姚明，来自东方的大个子，身高2.26米，人称“小巨人”。在美国运动员眼里，姚明只是个大人物，可以随便打。不过后来在禁区被姚明挡住的都在哭。这是来自东方的“姚明。姚明为什么能成为巨星？原因是靠名气和实力，一场游戏征服了老美。

“机遇与挑战并存”，非常适用于当年的姚明。它从中国篮球联赛中脱颖而出，赶上了休斯顿火箭队的招募期。尤其是火箭老板为了打开中国市场，更关注火箭，所以姚明在2002年当选冠军第一，这是姚明的第一次成功。后来姚明逐渐在火箭站起步，著名的巴克利再一次改变了美国人对姚明的认知。在火箭对湖人的比赛中，巴克利曾经说过：“这场比赛不可能拿到19分。如果我得到了，我会亲吻肯尼的屁股。”

为了获得更好的治疗效果，姚明还接受了水中恢复训练。我们惊讶地发现，大姚在水中的身影其实给人一种绿巨人的感觉，尤其是粗壮的下肢，如果他一只脚踩上去，就会白白浪费掉。另外，大姚几乎没有多少脂肪，独角兽的手臂是CBA的两倍大，肌肉线条保持得非常好。这样的身材在NBA是极其罕见的，何况是身高2米26的巨人。

姚明，在球员时期积极增肥，退役后也不闲着。各种美食美酒市场让他的身体迅速向两边扩张，就连奥尼尔也不得不在“女兆日月”面前输掉，成为弟弟。如果你没有退役，在NBA谁也拦不住大姚。除了客观因素，姚明，作为粉丝朋友，要多了解。作为中国人，姚明开创了中国球员登陆NBA的新纪元，为中国篮球和世界篮球的发展做出了重要贡献。毫无疑问姚明是男篮历史上最伟大的球员。巅峰时期的他不仅能称霸CBA，还能与NBA顶级内线抗衡，成为备受瞩目的“移动长城”。退役后，姚明享受了名人堂、球衣退役等最高荣誉，显示了姚明的实力。但是姚明的成功不是一蹴而就的，他也为此不懈努力。

姚明是谁？

1、篮球运动员

基本资料

姓名：姚明（Yao Ming）

生日：1980.9.12

姚明身高：2.26米

体重：141kg

国籍：中国

出生地：上海

祖籍：江苏震泽

民族：汉族

曾效力球队：CBA 上海东方大鲨鱼

现效力球队：NBA 休斯敦火箭（现任主教练：阿德尔曼）

位置：中锋

休斯顿火箭队球衣号码：11

鞋码：52

百米速度：15秒左右

手掌：21CM

臂长：225CM

血型：B型

星座：处女座

属相：猴

喜欢的颜色：蓝色

喜欢的动物：都伯文狗

喜欢的食物：肉肠、西红柿

喜欢的菜系：妈妈做的菜

喜欢的节日：国庆节

崇拜的人物：周恩来，刘备

欣赏的偶像：萨博尼斯、奥拉朱旺

喜欢的作家：叶永烈，老舍

喜欢的演员：成龙，李连杰

喜欢的影星：丹泽尔.华盛顿

姚明喜欢的**：《虎口脱险》

喜欢的书：《三国志》

喜欢的城市：上海

喜欢的国家：中国

喜欢的服装：运动，休闲

休闲地方： 星巴克咖啡屋

在休斯敦火箭队时球衣号:11号

业余爱好：打电脑游戏（如WOW、CS、生化3、）、上网冲浪、音乐、看书

绰号：小巨人

外国人一般称其：明王朝、移动长城

家庭成员：

父亲：姚志源

母亲：方凤娣

配偶：叶莉

座右铭：

1.相信自己 年轻不应平凡；

2.“你怎样对待你的身体，你的身体就怎样对待你”

他刚到火箭队的时候，他的体能教练法尔松曾经对他说“你怎样对待你的身体，你的身体就怎样对待你”姚明把这句话当成了他的座右铭。

姚明名言：

1.努力不一定成功，但放弃一定失败！

2. 姚明在他的自传里有这样一句话：人与人之间存在着差异，但这并不意味着一种方式是正确的，而另外一种方式就是错误的。

[编辑本段]个人经历

1.1980年9月12日，姚明出生于上海市第六医院。他的父母都是篮球运动员，父亲姚志源身高2.08米，曾效力于上海男篮；母亲方凤娣身高1.88米，是70年代中国女篮的主力队员；

2.在姚明的六岁生日时，他得到了第一个篮球。7岁时看美国哈里篮球队在上海表演，知道了NBA。10岁那年，姚明在上海徐汇区少年体校开始接受业余训练。

3.由于从小受到的家庭熏陶，他对篮球的悟性，逐渐显露出来。5年后，他进入上海青年队；18岁入选国家青年队；19岁穿上了中国队服。

4.在19岁入选中国国家篮球队之后，姚明的表现进一步成熟。在2001年的亚洲篮球锦标赛上，姚明每场贡献13.4分10.1个篮板和2.8次盖帽，投篮命中率高达72.4％，帮助中国国家队夺得冠军；2000年奥运会期间，姚明平均每场拿下10.5分和球队最高的6个篮板2.2次盖帽，他平均每场63.9％的投篮命中率也无人能比；

5.在美国当地时间2002年6月26日的选秀大会上，休斯顿火箭队顺利挑到了中国的中锋姚明,他也成为联盟历史上第一个在首轮第一位被选中的外国球员；

被选中的中国小巨人也成为联盟历史上最高而且是第二重的状元秀。在姚明加盟休斯顿火箭队之后，他成为继王治郅和巴特尔之后第三位登陆NBA的中国球员；

简表

19年，获亚洲青年男子篮球锦标赛冠军。

1998年作为上海队主力获全国男篮甲A联赛第5名。

1998年5月赴美国印第安纳波利斯参加耐克夏令营的篮球训练。

1998年4月入选王非执教的国家队。

1998年4月，入选王非执教的国家队。

1998年5月，赴美国印第安纳波利斯参加耐克夏令营的篮球训练。

1998年，作为上海队主力获全国男篮甲A联赛第5名。

1998年，入选中国篮球明星队。

1999年5月，入选蒋兴权执教的国家男篮。

1999年，参加全国男篮甲A联赛，代表上海队，与队友合作，获第5名。

1999年8至9月，参加在日本举行的亚洲男子篮球锦标赛，与全队配合重新夺回亚洲男篮锦标赛冠军宝座。

1999年，入选中国篮球南方明星队。

1999年5月，获99赛季全国男篮甲A联赛最有进步球员奖。

2000年2月，入选1999年亚洲全明星队。

2000年3月，入选蒋兴权执教的国家男篮。

2000年3月，参加1999-2000年全国男篮甲A联赛，与队友合作使上海东方队获得第二名。

2000年3月，入选1999-2000年全国男篮甲A联赛全明星阵容。

2000年3月，获1999-2000赛季全国男篮甲A联赛篮板、扣篮、盖帽三个单项奖。

2000年9月，参加在悉尼举行的第二十七届奥运会男篮比赛，与队友合作获第十名。

2000年9月，参加悉尼奥运会。 并去美国职业篮球联赛（NBA）选秀。

2001年4月，参加2000－2001年全国男篮甲A联赛，与队友合作协助上海东方队获得第二名。

2002年，参加世界男子篮球锦标赛，代表中国队获得第12名。

2002年，代表上海东方队获得中国男篮甲A联赛冠军2002年，入选世界男子篮球锦标赛最佳阵容。

2002年6月，成为NBA状元秀。

2002年10月，获亚运会男子篮球亚军。

2002年11月18日对阵湖人，9投9中得到20分。

2002年11月28日对阵小牛队，获得NBA职业生涯单场最高分30分。

2002年12月2日对阵马刺，全场抢得18个篮板成为NBA职业生涯最高。

2002年12月17日对阵热队，共有5次盖帽和8个进攻篮板创造个人NBA职业生涯纪录。

2003年10月1日率领中国男篮拿到亚锦赛冠军，同时获得雅典奥运会入场券。

2008年8月6日在北京在参加奥运圣火传递。

2008年8月8日担当中国奥运代表队旗手。

2008年北京奥运会中国体育军团举旗手姚明2008年11月6日香港大学授予名誉社会学博士学位。

2009年1月18日对阵热火12投12中拿到26分。

2009年9月11日，姚明三十大寿，进入了而立之年。

个人数据

常规赛 平均数据表

赛季 球队 出场 首发 时间 投篮 三分 罚球 前篮板 后篮板 总篮板 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分

07-08 火箭 55 55 37.2 50.7% 0% 85.0% 3.1 7.7 10.8 2.3 0.5 2 3.3 3.1 22

06-07 火箭 48 48 33.9 51.6% 0% 86.2% 2.1 7.3 9.4 2.0 0.4 2 3.5 3.3 25

05-06 火箭 57 57 34.1 51.9% 0% 85.3% 2.6 7.6 10.2 1.5 0.5 1.6 2.6 3.4 22.3

04-05 火箭 80 80 30.6 55.2% 0% 78.3% 2.6 5.8 8.4 0.8 0.4 2 2.5 3.7 18.3

03-04 火箭 82 82 32.8 52.2% 0% 80.9% 2.4 6.6 9.0 1.5 0.3 1.9 2.5 3.3 17.5

02-03 火箭 82 72 29.0 49.8% 50% 81.1% 2.4 5.8 8.2 1.7 0.4 1.8 2.1 2.8 13.5

季后赛 平均数据表

赛季 球队 出场 首发 时间 投篮 罚球 篮板 助攻 抢断 封盖 失误 犯规 得分

03-04 火箭 5 5 37.0 0.456 0.765 7.4 1.8 0.4 1.4 2.60 4.0 15.0

04-05 火箭 7 7 31.4 0.655 0.727 7.7 0.7 0.3 2.7 2.71 4.4 21.4

06-07 火箭 7 7 37.1 0.440 0.880 10.3 0.9 0.1 0.7 4.71 3.9 25.1

职业生涯 19 19 35.0 0.509 0.810 8.6 1.1 0.3 1.6 3.42 4.1 21.1

全明星赛数据

年份 得分 篮板 助攻 盖帽 抢断

2003 2 2 0 0 0

2004 16 4 1 0 0

2005 11 8 5 1 0

2006 5 2 1 0 1

2007 遭遇DNP而无法上场

2008 6 5 1 0 0

[编辑本段]受伤部位

1.左脚踝：19年3月，姚明代表上海东方青年队参加广东邀请赛，欧阳贵景踩到姚明的脚，当时就造成了左脚踝骨折。在1999年的一次比赛中，姚明左脚踝再度受伤，这次是比赛中别人踩了姚明的脚。在2005年6月18日姚明在旧金山接受了左脚踝骨刺去除手术。姚明是在旧金山市郊的弗雷蒙德康复中心接受左脚踝骨刺去除手术的，主刀的是姚明的私人医生、美籍华人亚瑟-丁。这也是姚明平生第一次被推上手术台。手术进行得很顺利，并未给姚明造成任何痛苦。姚明的脚踝骨刺是2004年被发现的，手术前一直进行保守治疗和药物控制，上赛季有过几次严重的肿胀发作。2005年6月中旬，姚明接受脚踝骨扫描之后发现，骨刺伤势情况比医生想象的要严重，于是决定立即进行手术。

2.下巴：2003年3月27日，火箭主场迎战湖人。在第三节比赛中，姚明在跟福克斯争抢篮板时被对方顶到下巴，顿时倒地血溅球场。2005年4月4日，姚明被当时还效力于太阳的替补中锋亨特肘部撞破下巴，经过简单治疗后继续战斗，直至赛后才缝合2针。之后在4月11日的比赛中，姚明被超音速球星埃文斯击中下巴，把上周缝了4针的伤口撞裂。2005年9月14日，多哈亚锦赛，中国男篮对阵黎巴嫩。第二节，姚明被对方球员哈蒂布击中下巴，姚明缝了4针带伤参加完了比赛，第二天队医老杜又补上2针。由于下巴上留下了一道伤疤，姚明在06-07赛季开始后在下巴上蓄起了胡子，一方面是想改变一下自己的造型，另一方面可以用胡子来遮挡住那道伤疤。

3.右脚大脚趾：在2003-2004赛季结束之后，姚明进行了右脚大脚趾两片指甲的摘除手术，这让姚明解决了多年的困扰。这种防患于未然的措施也让姚明的右脚没有受到和左脚一样的厄运。

4.左手肘：2004年10月28日，姚明与马刺中锋内斯特洛维奇的手臂绞在一起，甚至发出“嘎吱”的响声，姚明因此缺席了最后一场季前赛。之后的一个多月的比赛中，姚明都要带着一个一公斤多重的黑色护肘进行比赛，多少影响了姚明的一些发挥。

5.左眉骨：姚明的左眉骨也是几次受伤，在2000-2001赛季CBA的总决赛上海和八一的比赛中，姚明在比赛中和队友乔治相撞，左眉骨受伤。虽然姚明缠着绷带继续比赛，但是依然最终无缘总冠军。而在2003年的国家队集训中，姚明在训练中和队友王博相撞，左眉骨破裂，缝了8针。

6.右眉骨：这次受伤是在2005年12月7日的一场比赛中，姚明的右眉骨被凯尔特人的中锋斯卡拉布赖恩的肘部击中，鲜血直流，让姚明缝了九针。

7.鼻子：还是在火箭队在2005年12月11日和国王队的比赛中，姚明在边线接球，拉希姆一掌打向了姚明的脸部，当时姚明就鼻血横流，鼻子上也留下了一道疤痕。

8.小腿：2005年4月1日，在火箭和开拓者的比赛中，韩国小将河升镇的一次犯规，把141公斤的姚明撂倒在地，姚明当即痛苦地抱住了自己的小腿。虽然此后医生检查表明，姚明的伤势并不严重。但是在确保进入季后赛的情况下，在接下来火箭对黄蜂的比赛前，姚明仍然感到小腿有些酸痛，最终无法上场比赛。

9.左脚大脚趾：在05-06赛季季前赛时，姚明左脚大脚趾的趾甲脱落，休息8天，缺席三场季前赛，而正是这次趾甲脱落让姚明留下了后遗症。可以说，姚明此后缺席的比赛和这次指甲脱落有着非常密切的关系。在2005年的12月19日，姚明缺阵了火箭和湖人的常规赛，接下去他就去休斯顿市中心的得克萨斯医学中心左脚大脚趾脚沟炎的手术，这是姚明平生第二次被推上手术台。手术后，姚明的伤口还是疼得很厉害，并留院观察。12月22日，姚明由汤姆-克莱顿医师进行了第二次手术，手术的目的主要是对受伤部位进行去肿和消炎。姚明在手术前12小时就开始停止进食，只能靠营养液来补充体内所需物质。这次受伤的原因是在12月16日的比赛中，姚明被超音速的中锋福特森多次踩中没有指甲的大脚趾而导致的。

10.左脚跖骨：2006年4月11日，火箭客场挑战爵士，姚明在第一节比赛进行到一半的时候左脚踏在爵士队威廉姆斯脚上，威廉姆斯往回一撤，这个动作导致他不得不提前离场。经队医诊断姚明为左脚脚骨骨折。

11.右腿膝盖：北京时间12月24日，火箭在主场丰田中心迎战快船。在首节比赛进行到6分16秒时。快船快速反击，火箭球员全部回防，姚明在冲到篮下帮助队友防守时突然遭遇意外。当时同时站在篮下的托马斯投篮被海耶斯碰倒，结果托马斯身体倒地的同时撞到姚明的膝盖，小巨人当即痛苦的倒在地上哀嚎不已。

12. 左脚踝骨裂：2008年2月26日，28岁的姚明召开临时记者会，宣布因左脚骨折将缺席本赛季剩余比赛。姚明的左脚将需要手术治疗，火箭队医表示，如果不做手术只是静养、那么可能需要四个月恢复期，做手术康复期则在3-4个月之间。左脚踝骨裂（应力性骨折）是一种过度使用造成的骨骼损伤，当肌肉过度使用疲劳后，不能及时吸收反复碰撞所产生的震动，将应力传导至骨骼，可引起小的骨裂或骨折。应力性骨折多发生于身体承重部位，如小腿胫腓骨和足部(跟骨、足舟骨、跖骨)。易患人群为足部承重较多的运动员，如篮球、足球、网球运动员，以及田径、体操运动员和芭蕾舞演员。

13.左脚舟骨。

[编辑本段]技术犯规

2003年1月11日，火箭客场75比84不敌鹰队，姚明全场13投仅4中砍下9分6个篮板。第三节的一次进攻，姚明在拉特里夫头上扣篮得手，然后大吼一声，四射，但却吃到技术犯规，这也是他职业生涯第一次领到技术犯规。赛后姚明说，“我只是在扣篮时大叫了一声，我没有说什么，一个字都没说。”

2005年3月14日，火箭客场111比96击败国王，首节比赛进行至3分钟时，裁判吹姚明犯规，但姚明将手搭在裁判身上争辩，结果被吹了一个技术犯规。范甘迪非常不满，赛后表示，“这只是一个玩笑而已，很多球员对裁判叫嚷都没事，姚明只是碰了他一下，能算技术犯规吗？”那场比赛姚明拿下17分6个篮板。

2005年12月7日，火箭91比73击败凯尔特人，第三节比赛进行至8分57秒，对方球员撞倒威斯利，姚明为威斯利打报不平，吃到技术犯规。姚明赛后也表示这次技术犯规是因为自己的不冷静。

2005年12月16日，火箭客场104比98击败超音速，比赛进行至第四节，两队紧咬，姚明在吃到一次进攻犯规后，非常不满，将球砸在地上，直接冲向裁判，但话未出口，便领到技术犯规。但那场比赛姚明最后6次罚球全部命中帮助火箭104比98取胜。

2006年3月9日，火箭对阵步行者，姚明在一次防守中被吹对斯托贾科维奇犯规，小巨人十分不解，大声质问裁判，但却被吹技术犯规。

2006年12月3日，火箭对阵骑士，第三节比赛姚明遭遇夹击，皮球被打掉，他认为对手犯规，但裁判视而不见，于是姚明对着裁判大声吼叫，裁判直接判罚其技术犯规。

2006年12月7日，在火箭对阵森林狼的第三节比赛中，姚明接巴蒂尔传球扣篮得手，由于此前火箭一直被对手压着打，姚明扣篮得分后大吼一声，一解心中闷气，不过裁判却送了他一次技术犯规。

2007年11月29日，火箭客场挑战太阳，第四节比赛进行至6分50秒，姚明进攻被判走步违例，这让他非常恼火，他向裁判抱怨，却吃到了技术犯规。

2007年12月2日，火箭客场99-107负于国王，姚明怒甩毛巾生涯首次被驱逐。第四节最后3分钟整，尤杜里一次左路突破上篮，造成姚明第6次犯规！姚明冲向裁判发泄心中不满，但裁判根本不予理睬，此时琼斯拉住姚明，但姚明已经怒不可遏，抓起球童递给他的毛巾地扔在地板上，口中说了那句四字经（美国国骂）。而裁判冲着扔毛巾以及骂脏话，在场边吃到1次技术犯规，这直接导致姚明NBA职业生涯第一次被直接驱逐出场！

[编辑本段]总体评价

从数据上看，姚明就是NBA十几名的水平，也是NBA最好的5%球员之一。在08年回国期间，他得到神秘人物“狼舞一级叛徒”的指导下，他得到了极大的发挥。在公众场合却从未透露此事，被各大媒体戏称“凝固在心里的感激”。

[进攻] 联盟数一数二的背身单打能力，在内线背身面对任何人的单独防守的时候，都能保证很强的杀伤力。庞大的身体配上优秀的意识，姚明自然成为挡拆的最佳工具，他和麦麦的挡拆已经让裁判们讨论执法尺度问题了。这样一来，也就引出了是否要牺牲姚明的上场时间以享受挡拆带来的好处的问题。姚明对外线的助攻少得可怜，除了火箭的外线投手还不够出色之外，姚明在被包夹下传球水平还很需要提高。最大不足还是要位（对付绕前防守）和拿球。

[防守] 一流的防背身能力，火箭的内线的屏障，防守核心。限于身体的原因，永远不要指望姚明能达到胖子的篮板水平，不过提高还是肯定可以的。哪怕只是经验的提高，也可以让姚明多抢几个篮板。对于防守那些移动中的球员，姚明还有很多需要改进的地方，比如盖帽/造进攻犯规的选择机会。

[弹跳力]姚明弹跳力：60cm

姚明绝对弹跳数据并不是很差，不明白为什么大家都不相信姚明选秀前在NBA体测时的数据。26英寸，相当于60公分左右，这是姚明原地弹跳的数据，网上搜索一下，应该很容易看到。NBA的原地弹跳，基本上测试方法是踮一步起跳。大家应该明白，助跑摸高与原地起跳相比，一般对运动力出色，爆发力很强的球员更加有利，像姚明这样的，即使助跑起跳，瞬间爆发力也不足以使他助跑摸高比原地弹跳高出许多。姚明的助跑摸高有据可查，在360公分，助跑摸高约为70+公分，他的原地弹跳在60公分左右就显得非常自然.在NBA中，姚明之所以盖帽不是特别出色，一是很少有内线在低位对他单打(这种情况下，对姚明起跳和盖冒非常有利，他有绝对的力量和体重压小对方起跳空间，自己也有足够的起跳时间，比如小斯单打姚明，如果不是打时间差利用爆发力取胜，基本上很难不被盖掉)。第二点，则是NBA选手的瞬间爆发力很强，反应速度比姚明快，比如有些小个子在离姚明一两步时起跳抛投，姚明的反应速度不够快，往往是在对方球已经投出时才跳起盖帽，很多球就离姚明手指尖那么一点没有被盖到。这些，和姚明的绝对弹跳高度关系不大的，即使姚明弹跳数据还是60公分，但如果他的爆发力强，瞬间反应快，这样的球，绝对能够盖到。是的，姚明在NBA打球依靠的不是他的弹跳，但我不明白的是，怎么那么多球迷都对姚明这些最基本的身体测试数据都不清楚。即使是去看看那些姚明的片断，也能够清楚姚明有充足时间全力起跳时，绝对高度绝对不在60公分以下。助跑弹跳在70公分+也是很正常的。姚明自己也曾经说过，他和别人比，弹跳差别除了高度外，更主要是因为反应速度不快，二次起跳能力不强。NBA中姚明在奥尼尔头上抢下篮板，被鲨鱼大手打到头上，中了2+1那个球，难道大家没印象吗？那球抢板时姚明是在鲨鱼身后,完全是原地起跳，身体还受到挤压，抢下篮板时，篮球是在高出篮筐三十公分左右。包括接球原地爆扣拉弗伦茨，这球可以看出姚明明显有全力起跳迹象,大概是因为对拉弗伦茨非常"仇恨"的缘故,拉弗伦茨的弹跳力大家不会怀疑吧？当时拉弗伦茨已经起跳伸手，手超过了篮筐二十过公分。姚明那一扣，完全就像是排球中的超手扣球，大手举着篮球超手从上往下劈扣在拉弗伦茨的脑袋上。那一球的起跳高度，如果还有人怀疑不到50公分，可真的要吐血了，仔细观察,应该已经有了60公分，那球两人没有身体接触，姚明又是全力起跳，已经算是比较接近姚明的原地绝对起跳高度了。的确，大家仔细观察,姚明在NBA比赛时，很多次起跳盖冒，头部都碰上了篮网。即使按照最简单的数据推断,姚明身高穿鞋为229公分，姑且算230，篮网的高度即使算275公分，他也跳起了超过40公分，何况，中，明显姚明的头已经超过了篮网10公分左右。而且大家可以注意到，这些盖帽，姚明显然没有助跑起跳的空间和时间，基本是站在原地起跳，连踮一步起跳的空间都没有。今年的比赛中，全明星后，姚明有一个非常漂亮篮下动作后转身，硬起劈扣,这球也应该已经说明了姚明的弹跳绝对没大家印象中那么弱。（注明：1公分=1厘米）

[心理素质] 不能只记得姚明在第四节关键时刻的失误，也要注意到他在第四节惊人的命中率。作为一个中锋，姚明并不适合在最后几秒一锤定音，但在早些的几分钟里，他的心理素质绝对能够撑起一个最稳定的得分点。

[体力] 由于姚明需要每年都打100场左右的比赛，显然需要悠长的体力做后盾。姚明的绝对体力在第三年的提升，这从他赛季末段和季后赛的表现就可以看出来。在大前锋补强之后，在自己的犯规下降并且经验上升之后，增加上场时间也就不是那么困难的事情了。姚明2005年获得了“全国劳动模范”。

[编辑本段]姚明财富

在《福布斯》2007收入榜上，姚明以2630万美金排名第17位。尽管未能进入前15名，但由于“从事NBA篮球这一世界上最赚钱的行业、身在美国这一世界最好的金矿、依托中国这一世界最大的市场”等因素，他财富的增长指数比他的身高更有发展空间。在《福布斯》收入榜前10名队员中，有7名运动员在美国掘金，其中有3人从事篮球职业。这一现象说明，拥有“三大之最”的姚明，注定是财富的宠儿。 2005年，姚明与火箭签订的合同为期5年，总额在7500万美元左右，之后每年按照第一年工资的10%递增。按照现有的球员合同情况，姚明在2006-2007赛季拿到的1250万美元工资在全联盟中排名第28位。合同将在2010年到期，姚明时年30岁。美国资深记者称，如果姚明能在NBA打到40岁退休，那么姚明光在工资一项收入上将突破3亿美元大关。 到目前为止，姚明签过的广告合同多达13份。不过，姚明在赚钱同时不忘自己形象。所以冯小刚则赞他是“民族英雄式的人物”。这一赞誉，暗含他对姚明曾经拒绝日本一家国际汽车品牌1.6亿元代言的赞许。

《福布斯》中文版公布的"2008中国名人榜"中，姚明去年赚3.878亿人民币，继续蝉联该榜第一。

[编辑本段]趣闻轶事

——他过6岁生日的时候，姚明就比一般8岁的孩子还要高。当其他和他一样大的孩子坐公车还免费时，他就已经不得不要买全票了。

——姚明最喜欢上海的餐馆之一是Tony Roma。

——2000年，姚明被ABA联盟的Tampa Bay ThunderDawgs于12顺位选中。

——姚明在学生时代对中国历史很感兴趣。最让他感兴趣的是诸葛亮，那是一名生活在181年至234年的政治家。

——姚明在火箭的队友称他为“王朝”。

——2003年1月，姚明在上海大鲨鱼队所穿的15号球衣正式退役，这是第一名中国球员能享受到这种待遇。他的球衣现在还悬挂在上海卢湾体育馆。他父亲在打球的时候也是穿这个号码。

——Eric Zhang，是芝加哥大学的一名学生，也算得上是姚明的远亲，目前担任他最亲近的顾问。Zhang是姚之队的领头人物，团队中还包括芝加哥研究生学校的系副主任Frank Duffy和John Huizinga。

——姚明喜欢玩光盘游戏。他德克萨斯Katy的家中，有一台价值5000美元的游戏机。和他住在那儿的有他的父母和翻译Colin Pine。姚明还有一个妻子留在中国，他戴着她送给他的红绳“手镯”。

——在中国新年到来的时候，火箭队为姚明定做了一辆价值15000美元的自行车。

2.作曲家姚明

姚明，作曲家。1947年生，现年62岁，现任中国空政歌舞团一级创作员，享受院特殊津贴。代表作有《说唱脸谱》、《故乡是北京》、《前门情思大碗茶》等。其作品曾获中宣部“五个一”工程奖，中国音乐“金钟奖”等奖项。

他不是篮球场上那个威风八面的“小巨人”，而是音乐界里开拓了瑰丽宝地的奇才；他不是北京人，却对京韵文化情有独钟。他就是“戏歌”的开山领路人——姚明。

姚明1985年调到北京后，在歌曲中引入京剧曲调，很快就创作出了《唱脸谱》、《故乡是北京》、《前门情思大碗茶》等一批京味歌曲，专家将这种形式称之为“戏歌”。

中央电视台《西游记》续集，姚明为全剧作词，谱曲。《通天大道宽又阔》为名著添上新时代的曲风，《就这样走》、《伴君常开花一朵》，惆怅柔情尽含于内，《看我跃马扬鞭》道尽西天取经，一路艰辛，《庄严我神州大地》是佛的颂歌。所作《西游记》续集的背景音乐，虽在广大学者与观众心中，和80年代《西游记》许镜清之作相比，难以接受，但也算独具匠心，别创一格。

姚明的详细资料是什么

姚明出生于上海的一个篮球世家。父亲2.08米，曾效力于上海男篮；母亲1.88米，70年代是中国女篮的主力队员。父母身高的特征和对篮球酷爱的基因，都毫无保留地传给了他。9岁那年，姚明在上海徐汇区少年体校开始接受业余训练。由于从小受到的家庭熏陶，他对篮球的悟性，逐渐显露出来。5年后，他进入上海青年队；17岁入选国家青年队；18岁穿上了中国队服。

1998年4月，他入选王非执教的国家队，开始篮球生涯。5月，他赴美国印第安纳波利斯参加耐克夏令营的篮球训练。同年，他作为上海队主力获全国男篮甲A联赛第5名，并入选中国篮球明星队。

1999年5月，他入选蒋兴权执教的国家男篮和中国篮球南方明星队。他参加了全国男篮甲A联赛，代表上海队，与队友合作，获第5名。5月，获99赛季全国男篮甲A联赛最有进步球员奖。同年8月，他参加在日本举行的亚洲男子篮球锦标赛，与全队配合获得亚洲男篮锦标赛冠军。

2000年2月，他入选1999年亚洲全明星队。3月，他入选蒋兴权执教的国家男篮和全国男篮甲A联赛全明星阵容，并参加1999-2000年全国男篮甲A联赛，与队友合作获上海东方队获得第二名。他个人获1999-2000赛季全国男篮甲A联赛篮板、扣篮、盖帽三个单项奖。9月，他参加在悉尼举行的第二十七届奥运会男篮比赛，与队友合作获第十名。

2001年4月，他参加2000-2001年全国男篮甲A联赛，与队友合作获上海东方队获得第二名。

2002年，他以状元秀身份被NBA的休斯敦火箭队选中。

2003年10月1日，他率领中国男篮拿到亚锦赛冠军，同时获得雅典奥运会入场券。

2004年2月23日，对阵老鹰队获得职业生涯单场得分最高41分和最高助攻7次。

2005年3月11日，对阵太阳队得到职业生涯单场最高篮板22个。

2006年11月14日，对阵马刺获得职业生涯最高抢断次数4次。12月16日，对阵湖人获得职业生涯最高盖帽8个。

2009年1月18日，对阵热火12投12中拿到26分。2009年3月14日，对阵山猫投中赛季第1个3分。2009年4月19日，对阵开拓者姚明在24分钟内9投9中得到24分。5月5日，对阵湖人的西部半决赛第一场中受伤，但经过调整后执意冲回赛场，并最终带领火箭取得胜利。5月10日，左脚骨裂，该赛季报销。7月，他成为上海大鲨鱼俱乐部老板。

2010年5月4日，他入选男篮集训名单。12月18日，火箭队医确认姚明因再次脚踝中部应力骨折无缘赛季。

2011年7月9日，NBA官方网站称姚明已决定从NBA退役。7月20日下午2时，姚明在新闻发布会上正式宣布退役。

2015年2月10日，姚明接受北京冬奥申委颁发的聘书，成为北京申办冬奥会形象大使。他还表示能有机会为北京申办冬奥会做贡献，他感到非常荣幸。

2015年3月27日，姚明被评选为，全球50位最杰出的领袖人物。

读姚明传有感

读姚明传有感1

　姚明，中国13亿人民都熟悉的体育冥想，大家都亲切地叫他“小巨人”“移动长城”。他是中国篮球史上里程碑式的任务。

　小时候，我觉得他是天神一样的人物，可是，当我读了《姚明传》之后，才发现他小时候也和我们一样，爱玩游戏、看电视。后来，他为了上大学，取体校上学练篮球。姚明其实也是人，只是他是比常人更努力的人。

　姚明的座右铭是“努力不一定成功，但放弃一定失败!”姚明做事从来都很努力，能做的事都想做到，就算受伤也不放弃。他经常带伤上阵，至今身上有三十多个上吧。而我每次摔倒就不想再继续，我怕疼、怕累，很多事都是半途而废。我比起姚明，真是有天壤之别啊!

　“努力不一定成功，但放弃一定失败!”我今后要勇敢面对每一个困难，不管成功与否，竭尽全力就不会遗憾。

　姚明，一个伟大的人;《姚明》，一本励志好书!

　今天分四口气读完了杨毅写的《姚明传》。第一口气从早上6点开始到中午11点半，读了超过一半。第二口气从吃完午饭到一点半的时间，读了可能不到百分之十。第三口气从下午四点到晚饭时间，差不多读到八成。最后一口气，吃完晚饭到晚上8点，整本书正式读完。先不说书的内容。值得记下来的是这书是如何获得的。昨天在卓越上买书的时候，突然看到网站上有很多电子书，就琢磨自己也买本试试。本来自己在前年就买了个kindle，况且女朋友还有一个最新版本，于是下定决心买本电子书看。先把女朋友的kindle从国外亚马逊上注销，然后在国内卓越注册，如此便可以购书了，而买到手的第一本就是《姚明传》。

　杨毅写的《姚明传》其实是去年他在网上播出的评书连载的文字版，但因为去年太忙，连一场球赛都没看，更别提看杨毅的评书。今天算是把课给补回来了。以前看球赛的时候非常喜欢听杨毅的评论，觉得他言辞犀利，观点独特，与其它解说员截然不同。这次读这本书更是体会到他独特的语言风格。杨毅少时就学过评书，算是有文艺底子，不是随便跨界。文字版编辑成书丝毫不让人感觉这是一篇随便的逐字稿或评书大纲，而是能读能听的文字。文字有股北京方言味儿，但在正真叙事的时候却又不拖泥带水，该用成语俗语谚语的地方一个都不落下，行文流畅，读起来甚是爽快。

　书里有很多事我都耳熟能详。姚明历次奥运征程，我几乎是一场不漏都看在眼里。作为姚蜜，姚明在NBA的比赛，尤其是季后赛，就算不看，事后的报道也必看无疑。不过，书中最令我为之一怔的地方是对麦迪伤病以及他和火箭队之间的各种问题的描述。当年麦迪闹伤病的时候，我还在读书，因为学业繁忙，对他的伤病问题以及和火箭队不欢而散的事情了解的不多。这本书倒是有对这件事情的详细分析，客观讲述了的起因经过结果。不管怎么说，我之前也应该算是麦迪的球迷，曾今甚至因为他和喜欢科比的同学闹过矛盾。看到杨毅在书中对麦迪问题的描写，我还有点难以接受。不过，这么久没看比赛，又因为姚明退役，对火箭队关注降低，甚至对NBA的了解也越来越少，对麦迪的感情自然是有减无增，加之我对杨毅的好感和信任，还有之前听到过的一些对麦迪的负面报道，我觉得书中内容还是可信。麦迪懒散且待人不善，平时训练不勤，打球防守又不认真，自然饱受诟病。不仅如此，他从没想改过自新，而是不断把责任推给别人，一有问题就耍明星范儿，在NBA混到现在这个地步也算是自作孽。麦迪现在到马刺打零工，混进了总决赛，只能在垃圾时间出场赚取球迷兴奋之余的掌声和呼喊。我几次看电视都都是如此场面，他一接球，球迷就欢呼希望他能进球，让这垃圾时间过得稍有价值。不过他好像没什么进球欲望，偶尔传个好球，看样子不大乐意讨好现场观众。总之，我现在对他的期待应该也仅限于和现场球迷一样：垃圾时间能表演表演就好。

　书中除了对麦迪的描述，对王治郅“叛逃”的详细记叙也填补了我作为球迷生涯中留存的一个空白。我一直以来对王治郅的问题存有很大好奇心，不知道他是因何事和中国篮协闹了矛盾以至于自己滞美无法回国。书中倒是把事情的来龙去脉讲的非常清楚。王治郅在小牛队打球的第二年，因为自己一直处于边缘状态，想在赛季结束后留美打夏季联赛，一来提高自身，二来可以为自己挣到一份未来的合同，但国家队一直召他归队集训，准备印第安纳世锦赛。这在时间上产生了冲突。王治郅自作主张，选择留在美国，谁也没通知就一人跑去打夏季联赛了。此时，美国方面突然出了一个“王治郅叛逃”的报道。报道被翻译后传入中国，闹得沸沸扬扬，让篮协和王治郅双方都感到无所适从。夏季联赛结束后，篮协派人赴美接王治郅回国，被拒绝。王治郅随后独自驱车去印第安纳与国家队汇合，希望能打比赛，被拒绝。这样双方分道扬镳，分裂的状态一直持续了五年。

　最后，说说主人公姚明。姚明的成长绝对不是偶然，但也不是步步精心设计好的必然结果。姚明能去NBA打球，期间不知道经历了多少艰难险阻，无数次生死谈判，甚至有次陷入僵局，差点破釜沉舟把自己整个篮球职业生涯都搭上去了。事情过于复杂，在此不便赘述，感兴趣的朋友可以买书看。书中对中国当年篮球体制的描述，几次让我感到愤怒不已。先是八一队阻止王治郅赴美，让大郅损失了两年黄金时间。这是政治问题。再是上海队漫天要价，延缓姚明一年赴NBA打球。这次是经济纠纷。组织不仅不顾个人的发展，眼光短浅，而且一旦发现某个球员有利可图，就不遗余力想从中获益，那种盘剥能力相比“美帝”可是丝毫不落下风。那年头，组织和个人的关系基本上是这样的：你有能耐了，那是组织的培养，个人若想发展，就得考虑组织的利益。这本来无可厚非，哪家武馆徒弟若是飞黄腾达，回报当年培养自己的师傅和陪伴自己的师兄弟也是自然而然的事情。可这师傅漫天要价，提出的要求无理地让人发指。组织和牧场主一样，把球员当牲口，养肥了就是待宰的。姚明能得到如此大的关注，组织在大后方当然起到了举足轻重的作用，但姚明之所以能取得如此成就，更多依靠的是他自身的良好素质，包括他令人敬佩的职业精神和充满智慧的处事态度。就姚明赴美打球一事，组织非但没起到推波助澜的作用，还差点让事情毁于一旦。总之，我对组织没有好感，一点都没有!

　记得读初中的时候，那时家里没电脑，就求同学下载好《姚之年》让我去他家看。那个时候还是小孩儿，完全不懂纪录片里所讲的内容，只知道画面里有姚明在美国打篮球的录像。今天因为看了《姚明传》，又去网上把翻出来看了一遍。对姚明，我是满满的敬意。姚明对杨毅说，他给自己的职业生涯的打一百分，因为他走每一步都全力以赴，到现在这一程度，不论成就如何，都觉得已经足够，既然拼尽全力，也就没有遗憾，当然得是满分。

　前几天和班里的同学去了一趟图书馆，然后浏览了一下书架上的书籍，突然发现，书架上增加了很多的新书，一瞬间便很感兴趣。便在其中寻找能引起自己兴趣的书籍，然后在一块地看到了基本黑色封面的新书，这本黑皮书正是杨毅写的《姚明传》。之前在看新浪直播时，杨毅曾经带了几本书作为互动的奖品，那时候就对这本书还蛮感兴趣的，如今图书馆里也有了这本书，当然，我也毫不犹豫的借了这本书。

　对于姚明，我很早就有了蛮深的了解。我从20xx年开始看球，也就是姚明进入NBA 的第二个赛季，当时因为姚明在大家心目中已经成为了我们中国体育界的风云人物，只要看篮球的中国球迷没有不知道姚明的。所以当时中央电视台也几乎隔三差五的就转播休斯敦火箭队的比赛。那个时候觉得姚明身高很高，但是面对NBA的一些黑人大个，感觉力量上面还是很吃亏，所以当时看球也不是冲着姚明去的，主要是冲着NBA激烈的比赛区的，当时就结识了很多新的名词。这里面包括很多球星的名词，还有很多的球队的名词，以及很多篮球或者说是NBA的专业术语。随着年龄的增长，看篮球的心态也发生了变化，看球是一种兴趣，所以因为自己的兴趣，因为自己喜欢干的事情，有时候我们会和同学把一些不喜欢上的课翘掉或者说是不听课，而用这些时间来研究NBA。至此，我们开始对球员的了解。我记得当时我们班有个同学每个月都会买一份最新的NBA杂志，每个月都会有。当时，那家伙也很小气，悄悄的买来，自己先将他看完，然后才给我们看，所以我们所得到的消息就比他将近要晚了一个星期。但是，那时这样一本书对于我们来说已经是一件奢侈品，所以当时也没有说觉得这有什么不好的，觉得有的看就不错了。每当这个同学看完了带到学校来给我们看的时候，可能这本书就要变成碎片。所以后来那个同学索性就不带给我们了，但是因为我和哪个同学还挺要好，所以每次我都可以借过来看看。当时还有一份很盛行的报纸——《篮球先锋报》，不知道现在还有没有，因为好久没有买过那报纸了。现在有网络，获取的信息太快了。当时这份报纸给我最大的.印象就是，介绍比赛外边的事情比较多，很多也是杨毅老师写的。所以这份报纸买的很火，价格也是不断的上涨，从刚开始的1.5元到 后来的2元，再到高中的2.5元，现在估计更贵了吧，但是我们为了这份报纸，当时就凑钱买，现在想想当时看球的状况，觉得很有意思。

　以上是我对篮球喜爱的一些背景，圆规正传，还是谈谈姚明吧。

　20xx年的时候我读了一本书叫《姚明世家》，初步了解了姚明的家庭，以及成长史。就几句话概括，这家伙先天的基因好，长的也很快，以后很有前途。当时也没有细读这本书，只是停留在表面的认识。但是，这本书的确让我对姚明产生了认识。于是，后来很关注他，也很关注他所在的队伍，休斯敦火箭和中国国家队。很多媒体也经常报道姚明，有喜有忧。大部分喜的就是类似于姚明今天又砍了多少多少分，刷了多少篮板，又虐了奥尼尔，以及对球队起到核心的作用什么什么的。忧的大概也就是：姚明那场比赛表现低迷，火箭队败给弱旅山猫，姚明又和麦蒂闹什么矛盾，姚明由于伤病本赛季报销什么的。而真正报道姚明本身的事情很少很少。

　《姚明传》这本书则不一样，它涵盖的是姚明整个的成长过程，以及经历，他不仅写姚明，还写NBA，写王治郅，写中国篮球。但更多的是以一种分享，评书的方式把一个不为人知的姚明展现给我们面前。从姚明的呱呱坠地，到身高疯长。从开始的不喜欢篮球到慢慢的开始喜欢篮球，从开始被别人说很木讷到后来大家都说这孩子将成为了中国篮球的未来，从刚开始拿王治郅当自己偶像，到最后成为中国乃至全球体育界的大腕，从一个不会打球的大个子，到青年队，到CBA，到国家队，到NBA。从一个青涩少年到一个承载13亿人民希望的大个。从开始喜欢叶莉被拒绝到最后用真心和努力打动叶莉最后终结良缘的幸福男人，等等。看似我这样轻描淡写，但谁又知道姚明经历的这些有多少是我们常人没有经历过的呢?我想说很多很多!

　最后我想说，姚明，用自己的态度与坚韧给我们塑造的一个全明形象，也用自己的努力和奋斗证明，他已经尽心尽力无怨无悔!如果大家想更多的了解姚明，大家不妨用自己的空闲时间看看这本400页的《姚明传》，也许你达不到姚明所达到的高度，但是很多东西还是可以借鉴的。