篮球打团队怎么打_篮球组队怎么打

1.篮球团队进攻技巧

2.篮球赛有6去队伍,怎么打

3.篮球的规则和打法

4.在篮球比赛中，怎么做才能在团队中发挥最大作用？

5.打篮球班赛的战术该怎么做?

6.打篮球全场该怎么配合

7.怎么训练团队篮球

1、交叉步过人，交叉步在学习的时候有些艰难的，因为你还得学会如何做一些假动作，一般都是从防守者的前脚的外侧去进行适当的突破进攻的。就像当年的艾弗森一样，交叉步过人真的很好看，当然艾弗森的必杀技不是这个。

2、前转身过人。一般在做这个动作的时候，很多持球者都是先背着防守球员的，而且一般是以左脚为轴心的，利用身体的姿势，寻找机会去超越对手，然后上篮得分。当然还有相似的后转身过人。

3、顺步过人。带球去突破过人确实不容易的，尤其是面对着很好的防守者的时候，我们是很困难的，过人的第一步是很关键的，在运球的过程中，我们一定要把重心放的低点，而且时刻看好对方的防守重心的，根据实际情况做出判断。

篮球团队进攻技巧

1.首先，意识上，队员对于各自所打的位置要十分清楚，各自所要做的任务自己心中都要有个数。

2.其次，多互相交流沟通，无论是场上还是场下，信任是很重要的，要学会相信彼此，互相鼓励。

3.再者，场上要学会用肢体语言或眼神交流，该如何跑位，该如何无人挡拆，一个眼神，一个手势就可以让大家明白了。

4.进一步，如果是队长的话，有空多组织大家练习全场配合，挡拆配合，快攻配合等，多熟悉一下全场的感觉。

5.最后，到真正比赛的时候，场上形势千变万化，但最重要的还是要互相信任，打好每一分钟，坚持总是会带来好运。

各队员之间互相信任很重要。

在比分落后的情况下，要学会保持冷静，不骄不躁。

篮球赛有6去队伍,怎么打

非职业女子篮球最重要的是要练习基本功,尤其是运球.

基本上一个队伍有两名运球不会被断的后卫就可以说是取得了一半的胜利,由于女生很少有常玩篮球的,所以通常运球是个很大的难关.运球合格了就要练习上篮,因为非职业的女篮通常是靠快攻得分,阵地战则由于受基本功所限实现的可能性不大,所以只要有能够快速运球的球员快攻上篮就很容易得分,因此上篮也是必备的取胜利器!

这些都做到了基本就等于有了进攻,取胜就要靠防守了,女生防守最重要的就是要改变防守习惯,因为通常女生推拉拽的动作不少,而且没有篮球经验这些动作做的没有男生隐蔽,很容易被裁判发现,所以防守的习惯一定要改,最好的习惯就是抢先占领对方的进攻路线,尤其是运球路线(但是注意要少伸手,避免出现拽人动作),再有就是防守时可以大胆采用双人包夹甚至三人包夹,没有足够篮球经验的人遇到这种情况一般只有两种反应,随便把球一扔了事(很容易被断)或者死死抱住球不放(会出现进攻时间超过30秒违例).在业余尤其是大学(体校除外)这些基本够拿一次冠军了,如果有具体问题可以提出,我再做具体分析!

至于有人说的和男子篮球对抗不但不会起到锻炼的效果相反则会对自信心造成毁灭性的打击,因为男女之间本身就具有先天性的生理差距,例如女性的脂肪肌肉比不如男性,还有诸如盆骨和大腿骨的生理区别等等,所以男女在有对抗的体育运动中根本不处于同一起跑线上,如果没有相当的实力要绝对避免和男性进行对抗比赛的练习!

篮球的规则和打法

首先把六只队伍分成 两组比如A组和B组，抽签决定。每组三队打循环赛，就是每组的每个队都要进行比赛，如果A队有 甲乙丙三队，那么赛制就是 甲vs乙、甲vs丙、乙vs丙，这样每组取前两名，会淘汰两个队伍，剩下的四队进行淘汰赛，A组的第一名 vs B组的第二名，A组的第二名 vs B组的第一名，输的队伍直接淘汰，然后剩下的两个队伍打决赛，如果不到一个月的话，就安排决赛的两只队伍 打三场，先赢两场的为冠军，也可以安排三、四名的比赛。希望你能明白。

在篮球比赛中，怎么做才能在团队中发挥最大作用？

篮球的规则是球员必须从两边的篮筐里分别投进篮球，打法主要有两种，分别是团队打法和个人打法。

基本规则：球员必须从两边的篮筐里分别投进篮球，并且除了在比赛时间外，双方球队的球员必须排成两队在场地中线的两端。在比赛中，球员可以用除拳头和脚以外的身体任何部分接触球，一旦球被合法的投篮投入对方篮筐，或者在球穿过篮筐之后，比赛时钟将停止，球员只能在另一队的半场底线外等待下一次进攻。

打法：团队打法注重球员之间的配合，通过传球、跑位、挡拆、空切等战术配合，创造出最佳的进攻机会。个人打法则更注重个人的技术能力和速度，通过个人的突破、投篮、运球等技术创造出得分机会。

篮球训练技巧

1、运球：运球是篮球的基本功，也是掌握篮球技巧的重要一环。应该用手指运球，而不是手掌，这样可以提高球感，运球时应注意节奏和保护球。

2、突破：突破是得分的有效方式之一，应该练习持球突破和无球跑动，加强脚步灵活性和速度，同时要注意保护球和避免失误。

3、投篮：投篮是得分的核心技能，应该练习标准投篮姿势，掌握正确的投篮手型和力度，加强稳定性。

4、传球：传球是篮球中的重要技能，可以创造得分机会并增强团队合作。应该练习长传、短传和胸传，注意传球的准确性和速度。

打篮球班赛的战术该怎么做?

赛前多练习基础动作，如运球、投篮等，基础很重要，以及赛前热身运动，让身体舒展开，比赛时做好自己该做的，懂得团队协作，该突破时突破，该防守时防守，懂得观察以及做好合适的判断，重要的是需要良好的心态，保持良好的状态很重要。

打篮球全场该怎么配合

看实力而定.

1.如果你队里没有一个稳定的得分点,又没有内线高度的话,进攻就用跑轰战术,活动挡拆,积极跑位,方便创造更多的空位;防守用2-3联防,双人夹击对方的主要得分点,积极冲抢篮板球.(菲尼克斯太阳,金州勇士等)

2.如果你队里有个稳定的得分点(称为1),就让其他人为1挡拆,而1就要积极跑位,创造更多的投球机会;或直接用1控球,让其进行突破,或突破分球等.(新奥尔良黄蜂队的克里斯.保罗)

3.如果你队里有内线高度,那就轰炸篮底,给内线喂球,用高度打篮下,投篮命中率高.(奥兰多魔术队的霍华德)

4.如果你队里有内线+尖锐的外线的话,那就好办了,内外结合,可以更好的发挥出比赛的水平.(2007-2008的凯尔特人,湖人等)

ps:篮球主要以集体为主,个人能力毕竟不如整体实力,更人能力再突出,也不能带给球队太多的帮助,就像2005-2006赛季的洛杉矶湖人队的科比.集体配合在篮球中很吃香,在篮球中没有什么"进攻就是最好的防守"之类的话,防守才是最重要的,全队的防守更是不得了,就像底特律活塞队.

怎么训练团队篮球

1 篮球战术的概念

篮球战术是篮球比赛中队员所运用的攻守方法的总称，是队员个人技术的合理运用和队员之间相互协同配合的组织形式。

2 篮球战术的分类

2.1 依据攻守双方可将其分为“进攻战术和防守战术”；

2.2 依据参加战术的人数又可将其分为“个人战术、基础战术(基础配合)和全队战术”。

3 篮球战术分析

(1)篮球战术的组成 篮球战术由技术、方法和形式三个基本要素组成。技术是队员进行比赛的基本手段，是战术的基础；方法是战术的具体内容和核心环节，是队员和队员之间有意识、有组织、有步骤的行动方案和过程；形式是战术的外部表现。篮球战术的实施由开始组织、协同配合和结束转换三个阶段构成。开始组织阶段主要是转入有组织的攻守，根据所运用的战术，迅速组织和形成一定的阵式和队形；协同配合阶段主要是在第一阶段的基础上，有组织地进行攻击或制约对方，进攻以投篮为目的，防守以争夺控球权而展开对抗；结束转换阶段主要是在协同配合阶段以后，如何迅速转入下一个攻守回合，继续不停地展开攻守对抗。

(2)技术和战术的关系 技术是战术的基础，战术是技术的表现形式。实现战术目的不仅要有一定的战术意识支配，还必须要求队员掌握与之相适应的技术运用能力，没有技术就没有战术。战术的提高反过来又可以刺激技术的发展。另一方面，技术水平的提高也必然促进战术的发展变化，一定的技术水平只能适应相应的战术要求。二者是相辅相成的，否则就可能不切实际。

(3)战术意识 战术意识是队员在比赛中对战术运用规律性的认识，是在参加篮球运动实践活动中逐步积累与丰富起来的，从而能在比赛中自觉地、能动地指导自己根据攻守的具体情况和按战术意图进行独立的或配合的行动。意识支配行动，行动反映意识，意识具有定向、抉择、反馈、支配等作用。由于战术是由参与比赛的队员去实现的，所以队员的战术意识越强，实现战术的可能性就越大。意识还能反映出队员对比赛的控制能力。

4 篮球战术运用应注意的问题

(1)知己知彼，科学合理地选择确定战略战术。

(2)注重战术实施过程中各个环节的衔接和转换。

(3)攻守兼顾，全面考虑。

(4)根据战局发展变化，随机应变，善于捕捉战机。

5 提高战术运用能力的原则及主要步骤

(1)建立战术概念，掌握战术方法。首先必须清楚地了解战术的全部过程，在建立完整战术概念的基础上，掌握战术的方法。

(2)掌握攻守转化和战术综合运用能力。在领会战术方法的基础上，完善攻防间相互转换的水平和质量，掌握和提高战术的综合运用能力。

(3)在比赛中运用战术，提高实战及应变能力

1、在意识方面，队员对于各自所打的位置和所需执行的具体任务要有详细的了解，各自所要做的任务都要合理分配和完成；

　2、团队队员要学会互相交流沟通，无论是比赛过程中还是训练过程中，队员间的信任是非常重要的一个因素，帮助遇到困难的球员解决困难，实现团队的共同进步；

　3、在比赛场上要学会使用肢体语言进行交流，这一点对团队队员的协调和配合能力具有很高的要求，队员必须理解队友所表达的内容，在比赛过程中相互配合；

　4、要详细讲解团队的中心思想和比赛的技巧，使每名队员都完全理解，