田联钻石联赛志愿者_2021田联钻石联赛时间表

1.钻石联赛为啥有领跑员

2.国际田联钻石联赛的参赛资格

钻石联赛为啥有领跑员

钻石联赛中有领跑员是为了帮助选手在比赛中保持稳定的节奏和速度。

在钻石联赛比赛中，任何一个有经验的运动员都知道，途中跑在第一的位置领跑会非常不利，风阻大，且身体和心理感受上也会非常累。所以，会有领跑员专门跑在最前面领跑，这样会帮助选手在比赛中保持稳定的节奏和速度，并且整体提升运动员们的成绩，而冠军破纪录的可能性就更大。

钻石联赛是国际田联每年都举办的商业性赛事，以水平高，奖金高而吸引众多世界级选手参赛，争夺钻石大奖。在长跑比赛中，组委会为了鼓励选手创造好成绩，会选派速度快，掌握比赛节奏的高水平选手担任领跑员。

做好领跑员的要点

1、跑之前需要学习当日课表，评估自己的状态，如果状态不好，务必及时提出更换。

2、领跑途中，如果自己体感不适，则要立即退出，交给其他领跑员来领跑，安全第一。

3、手表设置为手动记圈，每一圈按一次，清楚的知道这一圈跑了多少时间，比课表快了几秒，慢了几秒，下一圈再去调整。

4、尽量匀速，不要变速，变速会导致能力弱的跑友跟不上队伍，则失去领跑的意义。

5、领跑全程只需要听从教练的指挥，如果队伍里有队伍说“快了，慢了”，可以结束训练之后再沟通，不可过多言语，影响自己的呼吸和状态。

国际田联钻石联赛的参赛资格

按照国际田联的规定，必须是每个项目年度排名前20位的选手方具备参赛资格，这里涵盖了全部的新科奥运/世界冠军或者现任世界纪录保持者。在此基础上，国际田联已经签下9位各个项目的顶尖巨星作为钻石联赛的形象大使进行全球推广。