篮球合理冲撞区是哪里_篮球合理冲撞区CBA有吗
1.cba和nba的规则还有那些区别
2.NBA的制度和CBA制度上的区别
3.篮球场面积多少平方米?
4.CBA体测到底有多恐怖
5.CBA和NBA的比赛规则有什么不同?
cba和nba的规则还有那些区别
大体没什么区别。nba是最高水平的篮球联赛,考虑到它的强度性,它有一套适合自己的规则,而cba的规则是参照国际篮球规则的。比如,nba球员有6次累计犯规,国际篮球规则球员只有5次累计犯规。
NBA的制度和CBA制度上的区别
NBA与CBA的不同 NBA是世界最高水平的篮球联赛,其队员水平、对抗程度水平之高,放眼世界,无人能望其项背。成为世界篮球联赛的典范和高水平篮球的代名词。
为提高本国篮球联赛,中国也模仿NBA推出了自己的篮球联赛CBA。
综观NBA和CBA,窃以为NBA和CBA的不同之处就是--运行机制的不同。体制成为NBA和CBA最大的不同,也是这两项赛事众多不同的根源所在。
NBA是国家篮球联盟的缩写。国家篮球联盟作为美国最大篮球联盟但却不是唯一的篮球联盟。NBA是民间组织不是组织。因此,NBA得不到的拨款和补贴。为使庞大的联赛运行起来和运行下去。NBA的目的很明确,就是要赚钱。而NBA下属的各个俱乐部也是私人所有。因此挣钱也成为俱乐部的首要目标。由此,NBA的商业性就不难看出了。
正因为如此,NBA的本质就和通用汽车公司、波音公司、甚至和麦当劳快餐公司没什么两样了。他与其说是一个体育联盟倒不如说是一个跨国的体育经营公司。
如果说NBA是一家公司,那么他就一定在市场上有他的产品和服务进行出售。作为在市场中运作的公司,作为联盟的管理者--惟利是图的商人。那么,NBA就必须按市场的规律运做。
于是,NBA的比赛就是他的产品。“NBA”就是这种商品的商标。就此,我们就不难理解NBA在NBA的运作方式上所做的一切了。“全明星周末”无非是NBA所做的促销活动和宣传活动。从NCAA和世界各地选秀也无非是为吸收新鲜的血液,保持NBA的可观赏性和吸引年轻观众。吸收海外球队、球员和在海外比赛也只是争取海外市场的一种策略。美国本就是一个梦想之地,在美国最擅长的就是造星、造梦。这也不难解释为什么NBA造就了乔丹、希尔,卡特这样的偶像和巴克利这样的英雄。更不难解释NBA为青少年们造就了一个怎样的有关金钱、名誉、美女、英雄的梦想。
我们透过NBA的商业本质,也不得不承认NBA对人类篮球运动所作出的贡献。但NBA也从中得到了巨额的电视转播费;俱乐部也得到了门票收入、形式各样的纪念品的销售;球员得到的也是每年百万美圆的收入。大卫斯特恩使NBA价值近30亿美圆。
NBA名利双收,又为篮球作出贡献。使老板、球员、球迷、观众皆大欢喜。全有赖于NBA依市场规律的成功商业运作。 那么 CBA呢?
不知美国人的字典中有没有“篮管中心”一词。不知如果乔丹知道每一个俱乐部都亏损,那么他还会不会收购华盛顿奇才队。也不知篮管中心的老爷们知不知道“市场“一词意味着什么。篮管中心的老爷们是否会想到CBA里也会出现篮坛的万达。
CBA从表面看,从形式上都向NBA学习的很象。但NBA是商业行为,而CBA却是行为。管理 NBA的是懂篮球的商人,而管理CBA的人却是只懂篮球不懂市场的老爷。NBA运行起来象企业,而CBA运行却更象是官僚作风盛行的机构。NBA的商人们把从NBA挣的钱投到其他行业去挣更多的钱,而CBA的老爷们却把国家和俱乐部的钱扔在CBA里去打水漂。 这就是NBA和CBA的不同。如果CBA不能向NBA彻底学习,不能放弃“中为体,洋为用”的可笑想法,那么CBA和NBA的不同会越来越多,结果也将有天壤之别的。
篮球场面积多少平方米?
面积就是420平方米。
国际篮联的主要正式比赛所规定的篮球场是长28米,宽15米,面积就是420平方米了。CBA的也是这样的。
NBA的球场尺寸是长94英尺(28.65米),宽50英尺(15.24米)。
篮球比赛场地在1891年篮球运动发明之后,从1892年到1895年有九人制与五人制两种规格,1895年增加罚球区与罚球线,同时限定男子比赛上场球员各为五人;女子球员上场比赛各为九人,直到1948年才用各为五人。1936年德国柏林奥运会男子篮球首次比赛,时隔40年之后的16年加拿大蒙特娄奥运会,才有女子篮球比赛。
球场中其他严格要求的距离:
1、罚球线、罚球区
罚球线应画成与每条端线平行。从端线内沿到它的最外沿应为5.80米,其长度为3.60米。它的中点应落在连接两条端线中点的想线上。
2、球队席区域
球队席区域应标在记录台和球队成同侧的场外。每个区域由一条从端线向外延伸至少长2米的线和另一条离中线5米且与边线成直角并至少长2米的线所限定。球队席区域内必须有14个座位供教练员、替补队员使用。任何其他人员应在球队席后面至少2米处。
3、合理冲撞区
从篮圈落地中心点画出一道1.25米的半圆,这个区域称为合理冲撞免责区。
CBA体测到底有多恐怖
第一项,也是最恐怖的一项,就连CBA球员每年都头疼的项目
15米X17趟X4组 折返跑
折返跑是所有篮球运动员的噩梦
这个测试,要求运动员在篮球场场地两边线之间折返跑17次(8个来回+1次),跑4组,组间间歇2分钟。记录每组17次折返跑的成绩,最后成绩取这4组的平均时间。
需要说的一点是,脚必须“踩过”边线,而不是“踩到”边线。如上图所示。
那么,这个折返跑跑出什么成绩才算达标呢?
身高1.95米以下(不含1.95米)------62秒达标
身高1.95-2.04米----------64秒达标
身高2.05以上----------66秒达标
对了,还有一些特殊规定:
1。身高2.09米以上运动员,身高每增加1厘米,达标成绩加1秒。
2。体重:体重超过?120kg,每增加1kg?加0.2秒。
3。年龄:年龄超过?30?岁(不含?30?岁),每增加1岁加1秒。
然后咱们说第二项吧:卧推测试
先说动作:向上要伸直手臂,向下要杠铃杆贴胸
再说重量:80公斤
接着说怎么测:要求队员在80公斤负荷下,在40秒内推更多的次数
这个的评比标准不同,和运动员的体重有关系(因为每个人的最大力量也是由体重决定的)
1。卧推测试成绩以受测队员在40秒内推起总重量的相对值(卧推重量体重系数)为标准进行评分,计算公式为:卧推重量体重系数=(80kg×推起次数)/体重,系数精确到小数点后一位,并以?0.5?为间隔递增(附件?3)。
2。因人体自身体重与其力量大小成正相关,通常情况重越大,力量也越大,故本测试评分标准根据受测队员体重划分为90kg以下组和?90kg?以上(含?90kg)组。
3。卧推重量体重系数起评标准,90kg以下组为?2.5,90kg以上(含90kg)组为?3.5,低于起评标准其成绩积分为?0。
4。若卧推重量体重系数介于两个评分系数之间,评分时参照低系数对应的分值计算。
简单说:
体重80公斤的队员,要推3个,才有分数,推5个,得60分
昨天王洪在测试中推了7个
而郭艾伦在14年CBA体测的时候,推了16个
差距还是不小的
下面说第三项:负重深蹲
先说重量:
100公斤
再说动作标准:蹲到大腿平行于地面(因为标志杆高度在两腿髌骨下沿位置)
考核:要求测试队员在100公斤负荷下,在60秒内最大重复蹲起该负荷的次数。
这个考核标准一样是与运动员的体重有关系
1。负重深蹲测试成绩以测试队员在60秒内蹲起总重量的相对值(深蹲重量体重系数)为标准进行评分,计算公式为:深蹲重量体重系数=(100kg×蹲起次数)/体重,系数精确到小数点后一位,并以?0.5?为间隔递增(附件2)。
2。因人体自身体重与其力量大小成正相关,通常情况重越大,力量也越大,故本测试评分标准根据受测队员体重划分为90kg以下组和90kg以上(含90kg)组。
3。深蹲重量体重系数起评标准,90kg?以下组为4.0,90kg?以上(含90kg)组为?5.0,低于起评标准其成绩积分为?0。
4。若深蹲重量体重系数介于两个评分系数之间,评分时参照低系数对应的分值计算。
简单的说:体重100公斤的队员,要蹲5个,才得50分
体重70公斤的队员,要蹲3个,才得50分
昨天郭凯蹲了30次,很棒啊!!
说完了身体素质类考核,我们再说投篮考核
体测的投篮考核内容为2分钟自投自抢
标准篮球场地,
外线以3分线为限制线测试3分投篮,内线以“2分投篮线”为限制线测试2分投篮。2分投篮线的划法如图1所示,以篮圈中心在地面上的投影点为圆心,以此点至罚球半圆与罚球线交点的距离为半径(4.65m)所划的弧线,弧线过合理冲撞区后为垂直于端线的直线。
1。外线:测试队员①站在端线中点外的出发区内持球做好准备,听到“预备开始”口令后,立即将球抛到3分线外,快速转移抢步接球、跳起投篮、冲抢篮板球、抛出,连续反复快速进行。
2。内线:测试队员5站在端线中点外的出发区内持球做好准备,听到“开始”口令后,立即将球抛到2分线外,快速转移抢步接球、跳起投篮、冲抢篮板球、抛出,连续反复快速进行。
特别注意的是!!!
无论是抛球到线外,还是接球投篮均不允许走步,如果出现抢篮板球后抱球跑、接球投篮前走步违例、其他同伴触球等情况,此次投中和投篮次数均无效。
下面我们说一下成绩的标准
首先,外线必须出手23次以上。。内线必须出手29次以上。。
所以,投完篮儿之后的抢篮板也要很快。。
然后说命中率。。要达到60%。。要求还是挺高的。。
外线球员要命中16球(出手23次)或15次(出手24次)
内线球员要命中21球(出手29次)或20次(出手30次)
好了,我们来最终总结一下吧。。
有人说,篮球运动员又不是田径运动员,总练折返跑有啥用。。
因为篮球比赛本身就是折返跑,而且是高强度的折返跑,没有体力的支撑,根本就不存在发挥技术的机会,你技术再好,跑2个来回手臂都抬不起来,你怎么打球?
网友云:丁老师,你别闹了,我做个准备活动就已经没劲儿了
深蹲卧推有什么用?我又不是举重运动员。我虽然瘦,可是我灵活啊!!
好吧,看看昨天美国队和中国队的比赛吧,就像大人打小孩儿一样,这就是身体对抗的差距,力量的差距。专业队最看重的东西不是进攻。。。是防守。。专业队不需要一个自己费死劲儿能得50分,但对手能轻轻松松在他身上得51分的人。。。。
强度投篮?我是比赛型!我平时虽然不准,可我比赛准!
你别TM逗了好吗?没人防你都投不进,有人防你连出手机会都没有。。
CBA的人真的能投这么准?看他们比赛的时候都投不进啊!
因为比赛的强度非常大,要玩命防守,绷着劲儿和对手肌肉碰撞,然后用柔和的手感投篮,不是你在学校打打半场,都没有人理你。。
CBA和NBA的比赛规则有什么不同?
NBA与CBA的规则与场地基本相同。 NBA和CBA规则的主要区别是: 1·NBA每场比赛为48分钟,分4节进行,每节12分钟;CBA规则下的比赛为为40分钟,分4节,每节10分钟! 2·NBA球场的3分线距离篮筐距离为6.70米;CBA球场的这一距离为6.25米; 3·NBA球场面积为90英尺×50英尺(27.43米×15.24米);CBA为28米×15米。 4·NBA三秒区是面积为16英尺×19英尺(4.88米×5.8米)的长方形;CBA的三秒区是3.6米×6米×5.8米的梯形。 5·NBA每场比赛暂停次数为7次,加时赛期间暂停次数为3次;CBA比赛中暂停为4次,加时赛暂停1次。 6·在NBA是场上的队员请求暂停;而在CBA叫暂停的是教练。 7·NBA暂停时长每次为3分钟;CBA的暂停时长为1分钟。 8·NBA在上半场(前两节)和下半场(后两节)各有一次20秒的电视暂停(广告);CBA无此规定。 9·NBA每场比赛个人限犯规限制次数为6次;CBA为5次。 10·NBA的罚球时间限制是10秒;CBA为5秒。 11·每场比赛超过犯规次数的罚球,NBA为球队第5次犯规或每半场最后两分钟犯规;CBA为每节球队第4次犯规。