姚明退役后打球怎么样-姚明退役后打球

球星退役后怎么放飞自我？姚明奥尼尔发福了吗?

运动员都是吃青春饭的，篮球也是，所以很多NBA的球星到三十多岁就已经退役了，在耐打一些最多四十左右，很多球员都也已经退役了，而退役后的他们更是随性，毕竟在自己的职业生涯赚得盆满钵满，所以有资本各种挥霍，干自己喜欢干的事。那么接下来就看看这几位球星退役后都是如何放飞自我的。

大多数球星在退役后不会再进行规律的训练，饮食等保持身材来应对高强度的比赛，所以他们的体重就开始飙升。刚进入NBA的时候，姚明可以说瘦成杆了，因为个子太高，所以显得太瘦，后来增重后才经常受伤。离开NBA的姚明回国为中国篮球做贡献，身材也开始慢慢发福，现在的大姚体重绝对超过了400斤，从小巨人变成了大胖子。

魔术师约翰逊可以说是历史上最伟大的控卫之一了，曾经还客串中锋帮助湖人夺冠。若不是早早地查出得了艾滋病，约翰逊还可以再打几年球。不过约翰逊可以算得上是奇迹了，得了艾滋病还在世那么多年，到现在也算控制住，毕竟还是有钱，要不是因为知道他，看他这身材，真不知道他以前打过篮球。

除了发福，球员们也喜欢在自己的形象上做出改变。邓肯作为历史上最伟大的大前锋之一，在联盟给人的感觉就是憨厚憨厚的，比较闷骚。而在退役之后，邓肯不仅进入了马刺教练组，还留起了脏辫，一扫之前的形象。

要论“骚”，怎么少得了我们的骚韦呢。韦德职业生涯后期虽然过得很不如意，不过韦德还是个巨星。他退役后的生活也过得是多姿多彩，当扣篮大赛的评委，解说员了，纪念女儿的出生，还第一次纹了纹身，随后就是一发不可收拾，在自己大腿上也纹了比较个性的图案。除此之外，韦德还将自己的乱炸的头发发了出来，真的是放飞自我了。

虽然上面的球星都比较爱放飞自我，但还是有些球星就比较自律了。雷阿伦就是如此，雷阿伦作为历史三分王，虽然纪录将会被库里打破只是时间问题，但也不可否认雷阿伦的伟大。雷阿伦在退役后保持训练，现在这个身材完全可以秒杀现在联盟的许多球员，如果现在复出，也可以适应高强度的比赛。

毕比在退役之后，还在big3联赛打过比赛，并且还在2017年荣膺助攻王和四分球王。作为榜眼秀，虽然毕比没有获得太多的成就，但是他在球场上的表现还是对得起榜眼的称号。退役后练成了魔鬼筋肉人，可以说，很少有球员能做到这么自律了。

姚明观战全运会之余下场秀罚球，退役后他的实力是否一如既往？

姚明的篮球实力是毋庸置疑的！篮球是一项许多人在灾难中享受日常生活的运动。 当然，在我国篮球史上，姚明是最有意义的。 球迷的认真，姚明在篮球方面的实力令人惊讶，但他刚来NBA的时候，很坎坷，也不是很顺利。 后来，他终于站稳了脚跟，可是人却不少。 如果他不承认自己的长处，比如球员罗斯，他曾直言姚明没有资格进入NBA名人堂。 这件事也在网上引起了很大的轰动。 我们可以从这个故事中学习。

姚明作为中国优秀的篮球运动员，以自己出色的实力离开了中国，来到了世界体育场，但是，姚明刚进NBA联赛的时候，因为不习惯比赛规则和强度，所以一次都不习惯这样的比赛节奏，但是，他没有放弃。

后来姚明也在NBA联赛中一步占据了一席之地，让世界人民看到姚明也有着非常了不起的能力，之后，退役后，姚明进入NBA名人堂，世界人民都承认姚明的实力。

姚明宣布入选NBA名人堂后，很多人提出了疑问，这件事又在网上掀起了热潮，一方面支持，一方面反对，特别是洛杉矶选手直接说姚明没有资格进入NBA名人堂，我们可以在下面详细了解。

其实NBA的名人堂有明确的规定，只有满足两个条件才有资格，第一个为运动员在篮球界做出了巨大贡献，第二个要求是取得优异的成绩，只有满足这些条件才能进入NBA名人堂，我们也可以由姚明来处理，姚明符合这些条件吗？有资格进入NBA名人堂吗？

姚明的能力在中国人眼里当然是很了不起的，但他在NBA发挥实力的时候，却没有取得过多优异的成绩，也没有属于自己个人的荣耀，即使在他的职业生涯中，也没有带领球队进入总决赛，姚明好像和其他选手有点不同，所以这也是选手罗斯直接谈论姚明的个人实力，但在成绩上却不怎么有名，所以他没有资格进入NBA名人堂，除了洛杉矶的发言以外，入选其他NBA的名人堂的选手如何评价姚明？

首先是科比，篮球上的成绩很好，我也是世界篮球迷的偶像，篮球上的成绩属于世界第一，他评价过姚明，姚明的篮球实力超出了球迷的想象，他一定会让世界上的大家看到姚明到底有多优秀，另外，在姚明宣布进入名人堂后，科比也把姚明拉得很好，我觉得姚明完全有资格。

所以，科比对姚明还是比较肯定的，而且科比自己还是对别人都有着极高的要求，所以可以认证姚明的实力是适合名人之堂。

奥尼尔是姚明赛场上的竞争对手，对姚明的实力有最直观的感觉，另外，姚明的实力非常肯定，支持着能进入NBA名人堂的姚明，这两个篮球明星看了姚明对实力的评价，姚明确实有资格进入NBA名人堂。

在大家的认识中，体型大的人的柔软性并不是那么敏捷，但是姚明用自己的实力证明了，在NBA篮球赛中，可以说是个子高的人，他的个子这么大，在人们的印象中，可能会影响他的柔软性，但是，姚明完全没有因为自己的体型影响赛场的灵活性，他在赛场上的移动和防御速度非常快，所以姚明在篮球场的统治力很高。

姚明在成为篮协主席后，为中国蓝球带来了哪些惊喜的变化？

“小巨人”姚明毫无疑问是目前中国篮球历史上，球员时代最伟大的球星，作为状元秀登陆NBA联盟，并且在休斯顿火箭队逐渐成长为当时联盟的最强中锋，退役之后的姚明，也继续为中国篮球事业做着贡献，尤其是在他成为中国篮协主席之后，一系列的改革措施，还是给中国篮球带来了更大的希望，尤其是他在CBA联赛当中推出的一系列全新政策，让国内球员有了更多提升的机会，也让球迷看到了中国篮球的未来，个人认为在姚明多项改革措施当中，在CBA联赛当中执行工资帽政策，让个人能力不俗的球员有了更多展现的机会，也让真正的顶级球星有了去更高水平联赛闯一闯的动力，而全新的外援政策，则让国内球员逐渐成为了CBA联赛的主角，这也让国内球员能够更快的成长，长远来看都对中国篮球的发展有利无害！

在过去的CBA联盟当中，几大豪门球队之所以能够成为每个赛季总冠军的最大热门，一个非常重要的原因就是他们靠着俱乐部雄厚的财力，将本就为数不多的国内球员都集中在自己的球队当中，这就让他们全华班的阵容和其他中下游球队相比有了碾压的优势，但是过多国内最出色球员的扎堆，必然会让一些球员成为替补，这也会在很大程度上影响他们的成长，如今在工资帽的限制之下，一支球队就无法给所有球员都提供让他们满意的大合同，这必然会让球员为了能够保障自己的经济利益，选择相对实力较弱的球队加盟，这不仅会缩小CBA所有球队之间的实力差距，让CBA联赛的整体观赏度有一个明显提升，也会让那些有潜力的球员获得足够的时间和空间去成长。

而且对于CBA的顶级本土球员来讲，在工资帽的限制下，想要获得更高的收入就需要去更高水平的联赛挑战自我，否则像此前新疆男篮为周琦提供近两千万人民币的大合同，会让许多国内球员放弃去更高水平联赛效力的机会，这也让他们错失了成长为世界级球星的机会。

除了工资帽的限制之外，本赛季的CBA联赛采用了全新的外援政策，那就是绝大多数球队都只能在比赛当中采取4节4外援的策略，没有了双外援同时登场的情况，必然会让国内球员在比赛当中承担更多进攻的重任，这也会在很大程度上促进国内球员的成长，而且从本赛季吴前和孙铭徽等一众本土球星的表现来看，只要给他们机会，本土球员也能够成为各支CBA球队的顶梁柱！

任何改革都是有风险的，但是只要愿意改变，中国篮球就有变得更好的机会，相信在姚明的领导之下，无论是CBA联赛，还是中国篮球未来都非常值得期待！

姚明2011年退役以后，在干什么呢？

中国篮球的旗帜人物姚明正式宣布退役。作为一名球员，他在NBA和国际比赛中成绩斐然。退役后，他成为了中国篮球协会主席，现在他继续为中国篮球的发展而发光。在2002年的NBA选秀大会上，诞生了一个皮肤发黄的小男孩，他获得了选秀冠军，成为个获得这一荣誉的球员。这小子就是姚明。此后，他八次入选NBA全明星队，帮助中国男篮进入八强。因为姚明，更多的中国人爱上了篮球。NBA曾经评价姚明:“他一举改变了NBA只在一个国家流行的局面，推动了NBA至关重要的全球发展。”不仅如此，姚明和他2.26米的身高也为中外体育文化交流架起了一座桥梁。北京奥运会，重伤痊愈的姚明，毫不犹豫地接过中国男篮的大旗，带领球队“浴血奋战”。他在篮球方面的成就提高了中国篮球在世界上的关注度和影响力。姚明对篮球的热爱，以及随时听从祖国召唤的爱国精神，

早已超出了体育的范畴。世纪的第一个十年，在姚明的带领下，中国男篮再次迎来了辉煌的时刻。在2006年日本男篮世锦赛和2008年北京奥运会上，中国队连续两次进入八强。其中，打死斯洛文尼亚、打美国梦之队、险胜德国等经典战役还在眼前。在这些比赛中，姚明永远是球队最可靠的支柱。这些农村的孩子很踏实，他们很真实，但是他们的生活环境并不那么乐观。大部分孩子都是留守儿童。他们没有体育老师。也许他们想打球，但是没人教他们。现在姚明来了，至少孩子可以接受真正的篮球教育。姚明退役后的所作所为让我明白了篮球应该教给我们什么这项工作不是那么容易的，

不是走过场就能完成的。你得呆半个月，告诉这些孩子怎么打篮球。所以一开始连姚明都处理不了。孩子们既淘气又天真。他们不听纪律，行动正确。但是每天下课后，姚先生都会研究如何教得更好。他会在笔记本上仔细记下他的教案。他是一个真正的体育老师。随着课程和培训的不断推进，孩子们越来越好。姚明开始挑选想加入篮球队的孩子，让他们打游戏，在理论课上教给大家规则。他还选了一个孩子当队长。这个叫梁的孩子，眼睛发亮，鼻子机灵，拍了拍父亲新买的篮球。

这种感觉是如此真实。这个地方不仅有姚明，接下来还会有志愿者陪孩子。他们才是这里真正的中流砥柱，只有激发他们的热情，篮球的热情才会注入孩子们的心中。姚基金一直都在做这样的事情。不仅仅是捐一些篮球和篮筐，而是把钱捐给贫困的地方。他们派老师和志愿者去教山村的孩子们如何打篮球。

2011年姚明宣布退役，给中国篮球带来了什么影响？

说句公道话，姚明这种球员的出现完全可以理解为某种人口红利，毕竟我国幅员辽阔人口众多，按照概率学必然会涌现这种先天优势好到毁天灭地的“奇男子”和“奇女子”。包括周琦的出现也是这样的人口红利，感觉他打球不是因为爱和责任啥的，而是因为年轻时长得高胳膊长而“被逼无奈”地走上了篮球这条路。

这就要说回咱们的体育人才选拔了，很奇妙，我国篮球人才的选拔并不是像欧美的如下流程:

孩子喜欢打篮球，并且天天苦练?孩子进了校队?孩子不断长大并且在层层百里挑一的成长中进入更高层次的队伍?高到一定程度之后水平最高的几个（到这一步几乎必然是身体素质优异并且极其热爱篮球的）选进国家队

咱们则是:

体校教练进学校转转找好苗子?咦这小子个子还行，劝劝他爸妈把他送进体校吧?这个孩子开始在一个几乎与外界隔绝的情况下只训练篮球?然后完全从这批孩子里面挑选国家队员

看出问题在哪里了么，咱们的篮球选拔是近乎于空中楼阁的，完全脱离群众的选拔模式，十四亿人对于篮球的热爱和能出几个好球员没有任何关系，能出几个好球员完全取决于教练发现了多少个好苗子。。。（当然也有李根这种自学成才的）以上观点从Cuba球员进入CBA的数量来看就可以完全证明。

那么最后，中国篮球的世界排名取决于什么呢?就是取决于两大要素:

第一就是教练们发现好苗子的速度和苗子们的成才率

第二就是咱们的对手们（主指欧美）的全民体育和上升模式搞得好不好

很可惜的是，咱们国家人口停在十来亿已经很久了，按照概率好苗子并不会多多少，但是欧美国家的基层体育一直在突飞猛进的进展，所以咱们肯定越来越菜一直挨锤。

另外还有一条，好中锋是可以依靠人口红利带来的，好控卫可真不行。。。这就是为什么美国盛产顶级后卫而我们盛产优质中锋（相对咱们本国后卫而言姑且算优质）。而姚明更是开**开出来的大奖可遇不可求，所以咱们越来越弱是完全必然的。

姚明现在做什么工作 姚明退役之后都去干什么了

姚明从前是红极一时的体育明星，很多人都是姚明的忠实粉丝，在退役之后姚明的热度也没有立刻冷却，也常常出席一些体育界非常重要的活动。但是近几年姚明的身影慢慢消失在了人们的视线之内，退役之后的姚明就不再参加任何比赛了，所以很多人都很好奇姚明现在做什么工作。在最近前几天的亚运会中，还见到了姚明的身影，虽然姚明已经不参加比赛，但是他却从来没有离开过体育的赛场。

　姚明

　姚明在退役之后在担任了中国篮协主席，贡献出自己的体育经历和篮球经验，给新的体育健儿提供更好的技巧，担任起了传道受业解惑的责任。在很多重要的比赛中姚明还担任了颁奖嘉宾，给予很多篮球健儿鼓励和支持。现在的姚明还和以前一样幽默情商超高，在亚运会上和韩国篮协主席的对话虽然有些阵风相对的意味，不过姚明完胜韩国篮协主席，很多网友都纷纷点赞情商高。

　姚明

　在中场姚明施压哈达迪，在休息室的时候，姚明对哈达迪说要他准备一双新鞋和一副新肺，因为下半场中国队一定会取得胜利。这句话说完不知道哈达迪内心是什么感受，但是姚明霸气的气场相信早已震慑住了他，果然下半场哈达迪体能下滑，原本还落后四分的中国队，慢慢追了上来，最后中国男篮比分以决定性的压倒趋势赢得了比赛的胜利，而姚明在台上似乎早就预料到了一切。

　姚明

　提到姚明可能很多人想到的都是他超高的身高，人人都说四肢发达头脑简单，虽然姚明长的很高大，可是头脑一点都不简单。他的情商早在之前就有所体现，生活中姚明也是一个非常幽默可爱的人，虽然现在已经功成身退，但是仍不忘把自己奉献给体育精神，值得敬佩。