21年奥运会100米-2021奥运会100米比赛
侯志慧夺中国第二金(女子100米仰泳夺冠，创造新纪录)
比赛背景
2021年东京奥运会女子100米仰泳决赛，中国选手侯志慧在半决赛中以58.61秒的成绩创造了新的奥运会纪录，成为了本项比赛的头号种子。在决赛中，侯志慧再次发挥出色，最终以58.05秒的成绩夺得冠军，同时也打破了自己创造的新纪录，成为了中国代表团第二位夺得金牌的选手。
操作步骤
1.准备阶段：在比赛前，侯志慧需要进行充分的准备，包括热身、放松、调整心态等。
2.入水阶段：比赛开始后，侯志慧迅速入水，采取正确的姿势，保持身体的平衡和流线型。
3.腿部动作：在游泳过程中，腿部的动作非常重要，侯志慧采取了快速的蛙泳腿动作，使自己更快地前进。
4.手臂动作：侯志慧的手臂动作非常流畅，采用了高频率的划水动作，使自己更快地前进。
5.转身动作：在到达终点前，侯志慧需要进行转身动作，保持速度和流线型。
6.冲刺阶段：最后一段冲刺是决定成败的关键，侯志慧在这一阶段发挥出色，最终以惊人的58.05秒的成绩夺得冠军。
结尾
侯志慧的夺金不仅仅代表了她个人的荣誉，更是中国游泳事业的一次胜利。她的成功离不开她自己的努力和团队的支持，同时也鼓舞了更多的年轻人去追求自己的梦想。侯志慧夺得中国代表团的第二枚金牌，也为中国代表团在奥运会上取得更好的成绩打下了坚实的基础。
2021东京奥运会赛程表（按比赛项目分类）
2021东京奥运会赛程表（按比赛项目分类）
2021年东京奥运会即将到来，这是全球最为盛大的体育赛事之一，吸引了全世界各国选手的参与。本文将按比赛项目分类为大家介绍2021东京奥运会的赛程表，方便大家查看比赛时间和参赛选手。
田径比赛
田径比赛是奥运会最为经典的比赛项目之一，包括短跑、长跑、跳远、跳高、铅球、标枪等多个项目。以下是2021东京奥运会田径比赛的赛程表：
7月30日：男子100米预赛、女子100米预赛
8月1日：男子100米决赛、女子100米决赛
8月2日：男子200米预赛、女子200米预赛
8月4日：男子200米决赛、女子200米决赛
8月6日：男子110米栏预赛、女子100米栏预赛
8月7日：男子110米栏决赛、女子100米栏决赛
8月8日：男子4x100米接力决赛、女子4x100米接力决赛
8月9日：男子1500米预赛、女子1500米预赛
8月14日：男子4x400米接力决赛、女子4x400米接力决赛
8月15日：男子马拉松、女子马拉松
游泳比赛
游泳比赛是奥运会最为激烈的比赛项目之一，包括自由泳、蝶泳、仰泳、蛙泳、混合泳等多个项目。以下是2021东京奥运会游泳比赛的赛程表：
7月24日：男子400米自由泳决赛、女子400米自由泳决赛
7月25日：男子100米蝶泳预赛、女子100米蝶泳预赛
7月27日：男子100米自由泳预赛、女子100米自由泳预赛
7月28日：男子200米自由泳预赛、女子200米自由泳预赛
7月29日：男子200米蝶泳决赛、女子200米蝶泳决赛
7月30日：男子200米自由泳决赛、女子200米自由泳决赛
7月31日：男子100米蛙泳预赛、女子100米蛙泳预赛
8月1日：男子100米自由泳决赛、女子100米自由泳决赛
8月2日：男子200米蛙泳预赛、女子200米蛙泳预赛
8月3日：男子200米混合泳预赛、女子200米混合泳预赛
8月4日：男子200米蛙泳决赛、女子200米蛙泳决赛
8月5日：男子100米自由泳接力决赛、女子100米自由泳接力决赛
8月6日：男子1500米自由泳决赛、女子800米自由泳决赛
8月7日：男子4x100米混合泳接力决赛、女子4x100米混合泳接力决赛
体操比赛
体操比赛是奥运会最为精彩的比赛项目之一，包括自由体操、器械体操等多个项目。以下是2021东京奥运会体操比赛的赛程表：
7月24日：男子个人全能预赛、女子个人全能预赛
7月25日：男子团体全能决赛、女子团体全能决赛
7月26日：男子个人全能决赛、女子个人全能决赛
7月27日：男子自由体操预赛、女子跳马预赛
7月28日：男子双杠预赛、女子平衡木预赛
7月29日：男子吊环预赛、女子自由体操预赛
7月30日：男子单杠预赛、女子跳马决赛
7月31日：男子蹦床预赛、女子平衡木决赛
8月1日：男子自由体操决赛、女子自由体操决赛
8月2日：男子鞍马预赛、女子双杠预赛
8月3日：男子蹦床决赛、女子鞍马决赛
8月4日：男子双杠决赛、女子跳马决赛
8月5日：男子单杠决赛、女子平衡木决赛
篮球比赛
篮球比赛是奥运会最为受欢迎的比赛项目之一，包括男子篮球和女子篮球两个项目。以下是2021东京奥运会篮球比赛的赛程表：
7月25日：男子篮球预赛、女子篮球预赛
7月28日：男子篮球预赛、女子篮球预赛
7月31日：男子篮球预赛、女子篮球预赛
8月3日：男子篮球1/4决赛、女子篮球1/4决赛
8月5日：男子篮球半决赛、女子篮球半决赛
8月7日：男子篮球铜牌赛、女子篮球铜牌赛
8月8日：男子篮球决赛、女子篮球决赛
足球比赛
足球比赛
2021东京奥运会百米短跑比赛观后感日记大全
1.2021东京奥运会百米短跑比赛观后感日记
2021年8月8日19：00，东京奥运会闭幕式举行，苏炳添担任闭幕式中国旗手。在7天前的百米短跑半决赛中，跑出了9秒83的成绩，打破了亚洲纪录，成为中国首位跻身男子百米决赛的选手，更是从事实上否定了百米竞赛人种偏见论。苏炳添从小就热爱运动，是一个普通又有点爱调皮的男孩。他的运动能力相当强，“那时我也没有专门练习过，更没有想过自己是不是有什么天赋，只是知道如果跑步，我可以跑得很快。”为了追逐自己的短跑梦，他在18岁时加入了广东省队。田径是很单调的运动，但是一种激发可能性、爆发性的运动。苏炳添很自觉、积极、上进，赢得了教练和队员们的敬佩。天赋禀异的他再加上刻苦的努力，于全国城市运动会上崭露头角，随后他便开始大放异彩。先后取得各大竞标赛冠军，男子60米、100米、4x100米决赛中夺冠无数，不断创新中国纪录，亚洲纪录。直至屹立于亚洲跑坛的顶端。
每一回热身，每一次起跑，每一下摆臂，每一段奔驰，每一个自信的动作，他都竭尽全力，不留遗憾。以前的亚洲人先面临着的是10秒大关，又面临9秒95大关，再要面临9秒85大关，什么人种劣质偏见，皆由苏炳添来击破！即使身负荣誉，他也没有丝毫懈怠。
2013年，短跑选手张培萌打破了苏炳添之前创造的纪录10.04秒，“他让我知道有一个对手存在，让我感觉到了威胁。”感受到了危机感的他潜力爆发作出突破冲入了10秒，让世界瞠目结舌。他也经历过很多坎坷，09年突如其来的伤病、更换起跑脚、比赛失利等，他不断地给自己设限，奋斗至目标达成，完成华丽的蜕变。这次的东京奥运会，年已31岁的他再次一鸣惊人刷新纪录，达到9秒83的成绩令人们惊讶，向世界诠释了中国的速度，在短跑历留下浓重墨彩的一笔！
2.2021东京奥运会百米短跑比赛观后感日记
随着一批批奥运健儿回到祖国，万众瞩目的东京奥运会正式落下了帷幕。在这段不短的赛程中，中国运动员们奋勇拼搏、迎难而上，为争取国家荣誉而竭尽全力，留下佳话无数。夺得首金的清华大学生杨倩，年少有为的跳水运动员全红婵，所向披靡的马龙、樊振东?每一个光辉灿烂的名字，都值得我们充分肯定。在他们之中，有这样一位运动员，他未能在本届奥运会上获得奖牌，但他的所做所为却仍值得我们感叹万千。他，就是中国田径短跑运动员——苏炳添。说到苏炳添的田径生涯，可谓是“开挂”一般：2007年进入广东省队，两年后进入国家队；2012年在伦敦奥运会上，他以小组第三晋级半决赛，成为中国短跑第一位晋级奥运会男子百米半决赛的选手；2015年5月，在国际田联钻石联赛美国尤金站，他以9秒99获得男子百米第三名，成为首位进入9秒关口的亚洲选手?今年的东京奥运会上，苏炳添更是以9秒83的成绩晋级决赛，尽管最终由于体力消耗过大与抢跑选手的影响未能夺得奖牌，但这已然足够。在当时100米赛道长期由欧美国家垄断的背景下，能够进入决赛已然难得可贵，更别说苏炳添还跑入了10秒大关，这打破了亚洲纪录，创造了历史性的时刻，为我国未来短跑事业的发展提供了一个光明的前景。
苏炳添的卓越成就，与他数十年来的不懈努力与艰苦奋斗是分不开的，这一点在他与博尔特的多次竞争中体现的淋漓尽致。2012年伦敦奥运会上，苏炳添首次与博尔特交手。在巨大的实力悬殊下，苏炳添最终以0.41秒的差距败给了博尔特，尽管如此，他并没有气馁，而是继续努力训练，不断提升自己，积极为下一次比赛做准备。就这样，经过了三年的准备，苏炳添终于完成蜕变。在2015年北京世锦赛百米半决赛中，苏炳添又一次遇到了博尔特。在国人期盼的目光中，他以极快的速度起跑，并在前80米一度带乱博尔特，只可惜敌不过博尓特的中后程加速。最终博尔特险胜，拿下冠军，但苏炳添也同样以第四名的成绩晋级，更加令人惊讶的是，他的成绩与博尔特的差距缩小到了0．3秒，这也向我们说明了一个道理：万事皆有可能，只要你愿意努力，就一定有机会去实现自己的梦想。
从苏炳添身上，我们还可以发现很多优点：他很自律，据教练与亲人回忆，他对于布置的任务，从来都是不折不扣的完成，家庭聚餐时，他也从不喝酒，吃猪肉，严格遵守国家的饮食要求；他也很谦虚，即使拿到了全国冠军，苏炳添也不曾有丝毫的骄傲自满，一有机会，还是一如既往地回家看望亲人及启蒙教练，汇报一些日常的训练情况。同时，作为一名体育生，他的文化科目成绩却十分优异，虽然因训练会落下一些课程，却总是及时补上；他也能同他人和睦相处，他与张培萌协手共进，互相帮助，拿下了亚运会冠军，并刷新了全国纪录?用一句话总结苏炳添的真实写照：不论在路上走得多远，始终不忘记当初为何上路。
3.2021东京奥运会百米短跑比赛观后感日记
一切可能之事皆不可得，你只有执着地坚持世上看似不可能的事——莫贪念、莫浮躁、莫松懈。——题记
17岁，苏炳添跑出了百米10秒59的成绩。接下来，他用4年时间从10秒45努力到了10秒16，然后迎来了他的瓶颈期。
22岁的苏炳添发现最后的0.1几秒一直破不了。尽管他一直坚持不断地练习，但是一直没有办法突破，甚至有时候还越跑越慢。
2012年的伦敦奥运会，23岁的他起跑飞快，一度超过了博尔特，可却在中途被拉开了距离，最终成绩10秒28，无缘决赛；2013年莫斯科世锦赛，他因为抢跑而被取消了比赛的资格，从那天开始，他开始害怕枪声，因为有了“心魔”，无论怎么逼，都进不了10秒零几的关口。
一天又一天，一年又一年，他的年龄在慢慢增大，基因也慢慢封顶，想“赢”更难了。面对这样的困境，他开始求“变”，别人用腿在跑步，他要用脑子跑步！
很长一段时间，苏炳添走到哪都吹着气球，因为短跑运动员如果用胸式呼吸就会跑得慢，而用腹式呼吸则可以大大提升身体供氧量，从而提高速度。可是又不能是“主动”腹式呼吸，在短跑瞬间对决，必须得让它成为下意识的过程，所以他就走到哪都吹着气球，不断练习身体的本能；当他发现，他跑步的节奏不对时，他做了一个重大的决定——改右脚起跑为左脚起跑，这种改变对他来说是很困难的。可是右脚起跑，结果就是前面拼命冲，后面能顶就顶，这样的节奏永远无法进10秒大关。要进10秒大关，他就必须改变节奏，让自己不着急冲。开始，他跑得比以前还慢，一度连外国的女运动员都跑不过，可是他认真观察分析了其他对手的跑步录影，他知道这种改变是对的也是必要的。于是，他告诉自己：一定要坚持！机会总是会眷顾那些有准备的人，速度，属于执着于每个0.01秒的人。就这样，他不浮躁、不松懈，默默坚持着。
功不唐捐，玉汝于成，岁月不负追梦人。一年后，他成功破10。2015年5月31日，这是个值得记住的日子——26岁的苏炳添跑出了9秒99的好成绩，成为了第一个踏入9秒关口的亚洲本土选手。成功破10，给了他极大的动力。但他知道，此时此刻，自己要做的还是“莫贪念、莫浮躁、莫松懈”“执着于第一个0.01秒”。
2021年8月1日，东京奥运会田径男子百米决赛，32岁的他以9秒83的成绩获得了小组第一顺利晋级，打破了亚洲纪录，成为历首位闯进奥运男子百米决赛的黄种人。
这样的“苏神”很难让人不爱。17岁、23岁、26岁、32岁……我不知道作为一个运动员，十几年没有拿过金牌是什么样的心情，和一群先天条件比自己好的运动员比赛是什么样的心情；我只知道，如果是我，可能早就放弃了吧。可能我实际上已经放弃很多次了，每次都有不同的理由为自己开脱，妈妈每次让我想清楚自己想要的到底是什么，我每次都很不耐烦：我想要有什么用，我又做不到。
看到这样的“苏神”，我想，可能我真的是没有好好想清楚，自己想要的到底是什么，我要做的不是抱怨自己做不到，不是给自己找一堆的借口，而是像他一样，用”脑“去努力，像他一样坚持着看似不可能的事——不贪念、不浮躁、不松懈，用不动声色的努力改变不可能。