为什么我打篮球只会右手发力_为什么我打篮球只会右手
1.我喜欢打篮球，但我习惯用右手运球和上篮，左手不习惯，请问怎么才能两手灵活运球、上篮、投篮等
2.打篮球都快一年了，球技还是不怎么样，左手不会运球，完全靠右手运球，所以只好从右边上栏，看着好别扭啊
3.我打篮球是左撇子， 但是我只会用左手 右手却一点也不会，怎么可以练好右手！
我喜欢打篮球，但我习惯用右手运球和上篮，左手不习惯，请问怎么才能两手灵活运球、上篮、投篮等
先练力量，没力量 练习很麻烦的
左手联系特点，注意与右手的不同，上篮，脚步不同，右手上篮起步是右脚，最后一步是左脚起跳，而左手恰恰相反，先练步伐，运球，就是找球感，先原地不看球运气，各种运，经常练，然后边走边运，尽量不要用右手，然后跑着运，然后就拉球~
打篮球都快一年了，球技还是不怎么样，左手不会运球，完全靠右手运球，所以只好从右边上栏，看着好别扭啊
我想说的是——————————————————
楼主，根据我作为组织后卫多年打球的经验来说。
练习左手是很必要的，但是除非你是左手比较天才的那种，不然的话真的没必要完全要让左手能做到右手能做的一切。
——————————————————————
左手只是个辅助，对运球推进的过程中，帮助变向很重要，还有控制运球节奏。
在就是突破上篮后为了躲避防守的换手。所以对左手的训练要有针对性。还不要盲目。比如说去练习左手的跳投什么的。
————————————————————
虽然NBA有很多左右通吃的球星，比如科比，但是作为我们一般人，尤其是你打球还不久，真的没有必要对左手有过高的要求。只要能让左手协调好右手，进行控球，和在突破时，能够在右手被限制的情况下，用左手上，比如反手打板这些简单的技术动作就OK乐。
——————————————————————
最后想说，每个人具体情况不一样，多看看自己喜欢风格的球星打球，力所能及的去学习和实践，提高起来就会蛮快的。
————————————————————
如果想成为一流的组织后卫的话，学会用左手传球，是必杀秘技。对自身的提高很大
我打篮球是左撇子， 但是我只会用左手 右手却一点也不会，怎么可以练好右手！
你好~~
ok..我告诉你。。。慢慢看
自己的心态一定要保持最好的状态
打篮球时的心态保持 就是不要觉得自己会失误会不好
要让自己的身体全面打开 觉得认为这是表现自己价值 表现自己的时候
（其实自己才是自己最大的敌人，克制住自己的害怕心态，）
你要知道 我练篮球就是要在篮球场上证明自己 就是要让对手看看~！！
要记住 永不放弃
既然你喜欢篮球 你爱篮球 那么就要坚强
最后几句话
永不放弃 证明自己
付出了一定有回报
我一步一步给你解释清楚
详细的篮球视频指导 是一个视频专辑
很不错的（是CCTV5的张指导） 这个随便看下
实际比赛和个人练习 都可以好好的学学
熟能生巧!加油啊!
先给你来个视频 过人 突破 变相 都有
上面视频没毒 是优酷的
这个也可以 确实不错~~
虽然是中国的额
再给你一个比较难的练习运球手感的
这个视频 建议你还是把篮球运球练得很熟的时候~再来练习
虎扑网也没毒~~~~中国第一篮球网站（貌似是的）
刚开始用左手突破你先拍一次球
如：变向后 左手立刻拍出 这时候你就有一段跑的距离可以调整
感觉顺手继续左手 感觉 再用左手就要减速或不稳
那就立刻用右手再拍一次 交到左手 上篮 或运球 或投篮
打比赛就这样练
平时训练就多胯下练习 因为胯下运球的时候 左右手都能很好的运用
跨下运球 也可以找到左右手的节奏
注：练习时不要单单的用左手拍球 那样浪费时间不说 效果 还不怎么好
要结合型运用
左右手的交换配合
左边突破 那不一定非要用左手上篮 所以 左手拍球 左边突破
到篮下3步上篮的时候 最后用右手上篮进去 也是可以的
这样左右两侧都可以突破了
还是熟能生巧啊~！
我在说几个关键
不轻易下球，若下球就是要过人。
蹬跨积极，转探肩保护球，第二只脚迅速蹬地积极。
要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确，左脚前脚掌内侧蹬地积极有力。
]移重心，蹬地运球动作连贯。
最后，要注意突破前的假动作，以创造更好的突破时机。
重心要低，启动时才会快。
在介绍两招
蝴蝶穿花 艾弗森的
步骤一：出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。
步骤二：左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。
步骤三：左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。
步骤四：右手把球从地运起的同时，身体大幅度迅速拉弓右转，右手掌置球的右侧，右臂紧夹在身体腰部，眼睛盯着对方。
步骤五：再来也是一样的换手运球过人，也一样如刀切豆腐般，干脆利落。
步骤六：看到篮下有人防守，右脚跨进同时踩“刹车”，左脚紧接着踏到右脚旁，屈膝成投篮姿势。
步骤七：突然急停后撤跳投。
投石问路 科比的
篮球规则里规定，接球后只能有一次运球，一停球就不能再运，否则就是两次运球。但科比·布莱恩特却有一招切入招式——投石问路，它的过程是运球——假跳投——再运球，其实质就是换手运球。
步骤一：右脚抬起，运球朝对手的左肩方向前跳，有点儿佯右切的味道。
步骤二：右脚着地后，踩住刹车，低头，眼睛看着对方的脚跟处。
步骤三：重心压低，左手做势要停球，突然头向上一抬，一副急停跳投的姿势。
步骤四：左手实际并没有接触球，仍然是右手单手在运球，然后迅速换手到左边。
步骤五：防守者因被假跳投所骗，重心一时向上浮起，此时左切。
步骤六：左脚跨入限制区，一看前面的补位者已堵住去路，高高跳起，并以“高点式”投球法出手得分
接下来也是一些相关视频
看会了，熟练了，你就牛B了 特别是优酷的这个，我碰到的精品啊！！！
超详细解说 以及提高自己球技能力 请看~！（也有视频地址的）
最近刚发现的一个专门讲解篮球技术的网站——五虎篮球网（wohoops），个人感觉是相当不错的，应该对喜欢篮球的朋友有所帮助哦！！而且有更多的篮球规则讲解。 还有很多的高清技术视频。还有一流的教练
向
优酷
土豆
56.com 都是很大的视频网站
里面搜索自己想要看的 都可以找得到
慢慢看吧~~都是精品的啊
呵呵 加油 祝你早日成功~