苏州世乒赛 方博-苏州世乒赛方博晋级之路

2016世乒赛站在刘国梁两侧的小伙子是谁

2016世乒赛站在刘国梁两侧的小伙子一个是樊振东（本次世乒赛男团4号队员），一个是方博（本次世乒赛男团5号队员）。

如下图：

左边为：方博；中间的为：刘国梁；右边的为：樊振东。

我命由我不由天！走进那个厚积薄发、一览众山小的马龙

如果你还在抱怨命运的不公，那不妨了解一下国乒双圈全满贯马龙；如果你不相信奋斗可以改变生命的轨迹，那你不妨了解一下斗士马龙；如果你觉得人生总有胜利之光，那你不妨品读一下传奇的续写者马龙。

说起国乒队长马龙，他不及王皓的天赋、不如马琳的灵动、不超张继科的迅猛，但马龙的执着与韧劲是所有国乒队员所不及的，或许在马龙的人生信条里“不二犯同样的错误”始终贯穿在了他不屈的骨子里。

2002年，马龙参加山东日照举行的优秀苗子集训，在集训选拨中获得20多名，成功进入国家二队；2003年在二队第一次升降级比赛中，他又以第二名的成绩进入国家一队。而伴随他进入国家一队的另一人就是他的好友张继科。

马龙从国家一度跻身主力之路并不顺利，2004年全锦赛，尽管战胜刘国正、王皓等大老哥，但决赛中不敌王励勤，而这一年，他的主要竞争对手张继科因违反队规被退回省队，从这一点将，命运的天平似乎有意偏向了马龙；然而，在张继科缺席的情况下，2005年全运会，看似拥有绝对优势的马龙也仅获得铜牌；2006年，马龙出征不莱梅男团世乒赛，终于赢得自己第一个世界冠军，加上同年多哈亚运会男团冠军，此时马龙已经成长为继二王一马、陈杞之后的一线主力，而他的对手张继科又卷土重来，再次靠全国锦标赛打进八强的成绩再次进入国家队。只不过，张继科是再出发，马龙已经是国乒主力，这个时间马龙已经领先张继科一个身位。

之后的马龙貌似顺风顺水，先后拿到2007年科威特公开赛冠军、2008年亚洲杯冠军、国际乒联总决赛冠军，此时他的对手张继科还只有一个全锦赛冠军入账，双方的差距貌似正在进一步拉开。

就在大家认为张继科可能成为马龙的威胁时，2009年横滨世乒赛对内选拨赛中，张继科不服从教练安排被停赛，反观马龙，则快马加鞭收获了首个亚锦赛“四冠王”。至此，没有人认为马龙会有对内竞争对手，未来似乎只属于马龙！

时间来到2010年莫斯科世乒赛，国乒女队遭遇莫斯科滑铁卢，兵败给新加坡女队，这给满怀信心的国乒蒙上了一层阴影。而男团比赛之前，王皓的球拍出现问题，张继科主动请缨替下王皓，第一场赛前呼声很高的马龙却意外输给了德国老将波尔，而张继科则战胜了许斯，尽管最后有惊无险获得冠军，但莫斯科一站，张继科无疑是加分了，马龙是减分了。事后证明，莫斯科也成为了张继科赶超马龙的分水岭。

随着后来马琳、王励勤的相继退役，王皓成为当之无愧的一哥，谁能坐上第二把交椅，当时人们都认为毫无疑问是马龙，可是此时的张继科异军突起，展现出“收割机”的特性，2011年世锦赛和世界杯，张继科都在决赛中战胜一哥王皓，背负这两大赛冠军头衔，张继科成功超越马龙，与王皓携手获得伦敦奥运会男单入场券。事后不少球迷都感叹，如果没有王皓的莫斯科缺席，就不会有张继科的表现机会，那后来的情况也许会发生变化，伦敦奥运会可能又是另外的结局。只不过马龙的一次失利，就让后来者张继科用445天的光速完成了史上最快大满贯，并且在2103年世锦赛和2014年世界杯再次封神，那一年张继科26岁，而同龄的马龙在单打上还只有一个世界杯冠军。

我命由我不由天，彼时的马龙尽管被张继科超越，但丝毫没有向命运低头，马龙还是持续刻苦输出，他并没有被外界所谓的“张继科风暴”所迷失自我，而是静下心来反复打磨技术细节，因为他在心底里相信，他与张继科相比，差的不是实力，而是运气。但是运气这东西必定只是一时，所有事物在硬实力面前都会最终被折服。就这样，直到2015年，苏州世乒赛马龙战胜队友方博拿到了自己的第一个世乒赛冠军，而此时，大家才猛然发现，张继科的身后有一个更加强大、更加全面、更加坚定的马龙在二次崛起，而且还有势如破竹之势。

果然，2016年张继科携手马龙步入里约奥运会，在备受瞩目的“科龙大战”中，厚积薄发的马龙以4:0完胜张继科，这一刻，人们才明白，马龙一直在强大，而张继科似乎在下滑，后面的多次科龙大战，大都以马龙获胜告终，甚至有不少网友感叹，四年前的伦敦奥运本该属于更为全面的马龙，都感叹勤奋的马龙与张继科相比，大满贯的时间晚了一个奥运周期。只不过，此时的马龙已经成为了传奇，成为了首个超级全满贯男子选手。

就在大家都认为马龙会所向披靡之际，2019年8月，马龙手腕与膝伤复发不得已只能手术。事后马龙也透露，手术的半年时间里，他没有走动，更没法练球。要知道这对顶尖球员来说无疑是噩梦。因为那时候樊振东、王楚钦、梁靖昆、林高远已经悄然崛起，逆水行舟、不进则退。没有人知道那时的马龙受到了多大的身体和心里折磨，然而，马龙凭借自己顽强的毅力与伤病斗争，与术后恢复时间赛跑。

受疫情影响，东京奥运会延期一年，这是上天给马龙打开了另一扇窗，在所有人都认为世界第一的樊振东必将在东京封王之际，2021年的夏天，马龙有如神助，一路厮杀到决赛，最终与樊振东会师，经历激烈对抗，马龙最终战胜樊振东，续写了自己新的传奇，至此，马龙也成就了世界乒坛 历史 上首位“双圈大满贯”。

方博个人资料简介

方博个人资料简介：方博，男，1992年1月9日出生于咸宁市通城县，中国乒乓球运动员，效力于中国乒乓球队男队，山东鲁能俱乐部乒乓球运动员。

2002年，方博成为山东鲁能俱乐部一员，在青岛训练基地刻苦训练。2009年，升入国家一队。同年12月，在第七届世界青年乒乓球锦标赛上，方博一人独得男团、男双、混双、男单4块金牌，成为历史上首位世青赛独揽四金的男选手。

2010年，乒超总冠军。2011年，深圳大运会乒乓男子团体冠军。2013年，奥地利公开赛男单冠军。2014年，乒超总冠军。2015年，世界杯团体冠军、第53届世乒赛男单亚军。2017年杜塞尔多夫世乒赛混双铜牌。

2018-2019年赛季中国乒乓球超级联赛男子团体决赛冠军。2020年，中国乒乓球超级联赛男子团体决赛冠军。2018年1月，被国家体育总局授予“国际级运动健将”称号。2021年10月13日，方博宣布退出国乒。

运动生涯

1、1998年暑假，方博从锦州乒校起步，作为初学者，他先是参加了被誉为“锦州传奇教练”王永恩的暑假初级班，掌握了简单的乒乓要领，并渐渐入门，暑假结束时，他又参加了被称为“锦州资深教练”魏耀武的中级班，巩固基本功训练，正式接触了简单的乒乓球技战术。见儿子的乒乓球已有模有样，父母心里有说不出的高兴。

师从锦州著名“草根教练”郑可成的经历让他受益匪浅。慧眼识珠的郑教练是早期市体校球员，当年在省赛中取得过不俗战绩，他训练少儿球手有“绝活”并积累了一套独特方法，从方博的正手抓起，重点解决方博脚底下的正手两点跑位，球技也上升了很大空间。

2002年年初优秀选手进入辽宁专业队的工作紧锣密鼓地进行。按照惯例，新入队的球员这些年一直从群英荟萃的省集训队选拔。凭借2001年和2002年连续两届省少儿赛的单打“双冠王”再加上全国“创新杯”比赛的单打第1名的战绩，业内人士普遍看好方博。

谁说陪练只是“无名英雄” 张继科成就史上最快大满贯

谁说陪练只是“无名英雄” 张继科成就史上最快大满贯

2016年6月，央视乒乓球专项记者李武军在微博中饱含深情地说：“向女乒默默无闻的这些‘无名英雄’们致敬！”同时贴出一张中国乒乓球女队在备战里约奥运会期间的详细陪练名单。一共有22名其它协会的选手被中国女队模仿，其中有些队员还兼项，比如主力武杨既要模仿德国队的韩莹，还要刘子谦一道模仿荷兰的李洁。而胡丽梅一个人就模仿朝鲜的李明顺和金颂依。扮演模仿国乒女队最大劲敌冯天薇的是王艺迪和陈幸同。王艺迪于1997年出生在鞍山，是马龙和李晓霞的老乡，去年11月通过队内选拔进入一队。19岁的陈幸同来自沈阳，去年全锦赛获得女单亚军，目前是教练李隼麾下一员颇有潜力的新星。

在备战大赛期间，模仿主要对手为主力陪练是中国乒乓球队多年的老传统由来已久。这些陪练队员中，她们在陪主力训练期间自己的能力也能得到提高；有些是特点鲜明的成熟型球员，这些球员的特点因为与某些对手接近，她们专门扮演陪练角色，可以帮助主力球员更加有针对性地提高自己。有些甚至成为了国家队中的顶尖高手。比如当年的许增才是模仿欧洲传统两面弧圈打法，类似匈牙利的克兰帕尔。最后参加了1988年汉城奥运会单打。现在在欧洲俱乐部打球的王建军，在国家队模仿韩国柳承敏日式直板打法。国乒的每一枚金牌后面都少不了这些陪练的付出和汗水。

陪练就是无名英雄。她们的付出让主力球员有了针对性的强化训练，确保大赛夺金升国旗奏国歌。陪练并不意味着一辈子都是陪练，主力层面的选手就是通过这些当年的陪练选拔出来的。张继科在北京奥运周是王皓、马琳的陪练，他圆满的完成任务。进入伦敦奥运周期，张继科一鸣惊人，创造445天最快大满贯纪录，这恰恰是他当年给王皓、马琳做陪练时期的积累的因果关系。而张继科的陪练方博，在2015年苏州世乒赛上上演黑马奇迹，连克许昕、张继科获得男单亚军。