中超联赛2022最新赛程表格-中超联赛2022最新赛程表
北京国安2022年中超赛程
北京国安2022年中超赛程如下：
第一轮：2022年6月5日，19:00，北京国安vs沧州雄狮。
第二轮：2022年6月8日，19:30，成都蓉城vs北京国安。
第三轮：2022年6月13日，16:30，北京国安vs天津津门虎。
第四轮：2022年6月17日，19:30，梅州客家vs北京国安。
第五轮：2022年6月21日，16:30，北京国安vs深圳队。
第六轮：2022年6月25日，16:30，沧州雄狮vs北京国安。
第七轮：2022年6月30日，19:30，北京国安vs成都蓉城。
第八轮：2022年7月3日，17:30，天津津门虎vs北京国安。
第九轮：2022年7月7日，17:30，北京国安vs梅州客家。
第十轮：2022年7月11日，19:30，深圳队vs北京国安。
国安新赛季
2022年6月5日19时，国安新赛季首轮对手将是上赛季中超第11名沧州雄狮队，而赛区最强对手深圳队则将在第五轮与国安相遇。首阶段对手由弱到强，有利于国安队在赛季初期磨合阵容。
国安队于本月13日抵达梅州赛区，经过7天防疫隔离后，于21日正式开始在梅州赛区的冲刺备战。目前，球队在休赛期引进的4名外援姜祥佑、阿德本罗、梅米舍维奇和达布罗均已到队，主教练谢峰正在加紧考察球员状态，并且了解他们的技术特点，并通过分组对抗来确定新赛季的主力阵容。
2022中超足球比赛赛程
2022中超足球比赛赛程：已延期。
2022赛季中超联赛应该在4月23日开启，18支球队按照主客场制完成全部34轮比赛，最大限度确保联赛的公平性。
3月中旬，国足前往阿联酋沙迦，备战2022年世界杯预选赛亚洲区12强赛小组赛最后两场比赛，但是在打完3月30日与阿曼队的比赛之后，由于国内一些城市防疫形势发生了变化，返回时间不得不推迟，一直到4月3日才回到海口，并且在那里进行为期“14+7”的医学隔离观察。
如此一来，原定在23日进行第一轮联赛的中超，不得不向后延期，毕竟因为代表国足出战12强赛，一些国脚的转会和注册无法按时完成，部分城市包括过去两年一直承办中超赛事的苏州在内，出现了较为复杂的疫情形势，原本已经处于启动状态的新赛季中超联赛，不得不按下了“暂停键”。
2022中超参赛球队完整名单（18队）：
2021赛季中超争冠组（8队）：山东泰山、上海海港、广州队、长春亚泰、北京国安、深圳队、广州城、河北队。
2021赛季保级组前6（6队）：上海申花、河南嵩山龙门、沧州雄狮、天津津门虎、武汉队、重庆两江竞技。
2021赛季超甲附加赛获胜球队（2队）：成都蓉城、浙江队。
2021赛季中甲升超球队（2队）：武汉三镇、梅州客家。
2022中超联赛日程
2022中超联赛日程：
中超联赛调整2022中超联赛第21轮、第22轮比赛安排。同时，第23轮至第25轮比赛将延期。
最新的赛程安排显示，中超联赛第16轮五场补赛将于2022年9月20日进行。17轮共6场补赛将于9月24日与25日进行，18轮四场补赛则安排在29日与30日进行。而中超联赛第21轮的比赛将安排在国庆节期间10月4日与5日开战，第22轮则安排在8日与9日开战，与此同时中超联赛第22轮至第25轮的比赛将延期进行。
中超联赛
中国足球协会超级联赛（简称“中超”或“中超联赛”）是中国大陆地区最高级别的职业足球联赛（中国香港、中国澳门、中国台湾有直属于国际足联与亚足联的足协与联赛），其下级联赛分别是中国足球协会甲级联赛、中国足球协会乙级联赛及中国足球协会会员协会冠军联赛。
自2006年开始，中超参赛俱乐部稳定在16支；2020年12月29日，中国足协确定2022赛季中超扩军到18支球队。2022赛季开始实行执行“升3降3”政策。2022年7月6日，中国足协召开会议，确认中超联赛从2022年8月5日第11轮（第二阶段）开始恢复主客场。12月，武汉三镇足球俱乐部夺得2022赛季中超联赛冠军。
2022年中超联赛对阵时间表
2022年中超联赛对阵时间表如下：
1、4月15日，山东泰山VS大邱FC.
2、4月18日，浦和红钻VS山东泰山。
3、4月21日，山东泰山VS狮城水手。
4、4月24日，狮城水手VS山东泰山。
5、4月27日，大邱FCVS山东泰山。
6、4月30日，山东泰山VS浦和红钻。
7、4月16日，上海海港VS神户胜利船。
8、4月19日，清莱联VS上海海港。
9、4月22日，上海海港VS杰志。
10、4月25日，杰志VS上海海港。
相关安排
2022赛季中超第一阶段采取赛会制，在辽宁省大连市、海南省海口市、广东省梅州市三个赛区举行。
2022赛季中超揭幕战于2022年6月3日海南省海口市五源河体育场举行，山东泰山对阵浙江队，中超联赛首次在海南举办。2022年8月5日第11轮起，2022赛季中超开始恢复主客场制。2022赛季中超将于2022年12月17日落幕。
2022年中超赛程表
中超2023年的赛程如下：4月20日18：00，重庆两江VS山东泰山，4月20日20：00广州队vs广州市。
中超官方公布了2023赛季中超联赛第11轮至第34轮的完整赛程。第11轮8月5日开始，12月17日34轮全部结束。165天的时间里，中超联赛共进行了216场比赛，各队基本上每周一都有比赛。第一轮北京国安VS沧州雄狮2023年6月5日19：00；第二轮成都荣成VS北京国安2023年6月8日19：30；第三轮16：302023年6月13日，北京国安诉。
中超联赛分为四个阶段，第一阶段已经结束。第一阶段采用赛制，海口赛区、大连赛区、梅州赛区。第二阶段采用主客场赛制，各队在各自主场对阵，第二阶段将于8月5日开始。比赛规则2022中超联赛，U2U21政策，本赛季中超联赛将沿用此前的U23政策。
踢足球注意事项
不做热身运动，直接上场踢足球特别容易出现扭伤或者拉伤，即便你的脚再痒痒也不要直接就开始踢足球。热身运动至少需要10分钟，你可以选择先慢跑五分钟，再活动下脚踝、膝关节，使得身体微微出汗，通过热身运动，把关节、韧带都活动开。
足球运动时你穿着的衣服、裤子和鞋子需要是运动专用的，这样才不会影响你的运动，最好穿纯棉的吸汗的运动服和足球运动鞋。在足球运动中会大量的出汗，此时就需要及时补充电解质。而普通的矿泉水或者纯净水起不到补充电解质的作用，因此，需要自己额外在矿泉水中加点盐，兑成淡盐水。