马里昂罚篮-马里昂扣自己篮筐

NBA有哪些球员投篮姿势很怪异？

篮球这项运动最核心的动作就是投篮，一切运球、过人、挡拆都是为了最终将球放进篮筐，不管上篮也好，还是扣篮也好，投篮始终是篮球运动最终的根本。

NBA聚集了全世界最好的篮球运动员，他们的投篮命中率都非常高，在训练中甚至可以做到百发百中。尽管大家都能把球投进，但是投进球的方式，也就是投篮姿势却各有不同。有的人投篮美如画，例如科比、麦迪，他们的投篮姿势先不说标不标准，但从外表上看姿势就很帅，吸引了众多球迷模仿。同样投篮姿势帅气的还有雷阿伦，他的投篮姿势非常稳定，就是用这种姿势，他投进了NBA最多的2973个三分球。

有姿势美如画的，当然也就有各种怪异搞笑的投篮姿势，下面我们一起看看NBA五大怪异投篮姿势。

马里昂最让人印象深刻的就是他的投篮姿势，想不到硬汉的外表下，投篮姿势却如此?娘炮?。马里昂的投篮是将球放在胸口位置，然后快速把球推出去，出手点很低，同时还要噘着嘴配合，整体动作看起来像是投篮。球投出去之后，马里昂的姿态更是惨不忍睹，手脚缩成一团，像个猴子。虽然投篮姿势怪异，但是马里昂的命中率可一点都不低，生涯命中率达到48.4%，三分命中率33.1%，只能说，他找到了适合他自己的投篮姿势。

诺阿的外表很狂野，可他的投篮姿势却让人一言难尽。虽说诺阿在平时投篮的机会很少，但偶尔出现空位和罚球的时候，他的投篮姿势总是让人捧腹大笑。诺阿投篮时，不像一般人那样右手正面覆盖在篮球上，左手从侧面扶住球，而是双手用一种怪异的角度握住篮球，就像是要传球一样，然后当球举到额头的高度时，双手同时往外拨球，球以一种怪异的旋转角度被投了出去，命中率大家自己想象。

球哥虽然被交易到鹈鹕，但洛杉矶依然残余着他投篮时的?风采?。球哥的突破和防守其实很不错，传球也非常有大局观，唯独投篮姿势这个点显得不那么完美。球哥的投篮姿势可以用一个词来形容，就是?甩狙?。他将球从身体左侧拔起，到达脑袋左上方时就把球甩出去，多么一气呵成啊！球哥生涯的三分命中率为31.5%，算是比较差的水平了。

爵士旧将布泽尔，让中国球迷记住他的是那几年在季后赛对抗姚明的情景，还有他那怪异的投篮姿势。布泽尔的投篮速度较慢，他将球举到脑袋右侧，身体微微后仰，像扛着个大炮一样把球投出去。这样的姿势让对手在正面很难封盖，但是从后面就很容易了。

迈克尔-吉尔克里斯特，这个男人的投篮姿势可以说是全联盟最怪异的一个了。我给他的投篮姿势取了个名字叫做?扭曲时空?，因为他投篮时，整个人侧向左边，头保持面对篮筐，双手手肘也是侧向左边，就这种怪异的角度都能把球往前方投出去，真的是佩服。不过当我看到他的生涯三分命中率时，我心里舒服点了，因为他的三分命中率是27.7%。

肖恩马里昂值1000万一年吗？

1000w还少了 马里昂虽然身高不高，但是他是联盟中最快的大前锋之一，而且他可以胜任小前锋和大前锋两个位置。虽然马里昂的投篮不怎么样，但是他可以在优秀控卫的配合下接球进攻，因为马里昂的弹跳和爆发力也是惊人的，经常可以从天而降把球扣进篮筐。马里昂其实也是联盟中的防守好手，他可以抢断，也可以利用他的爆发力进行盖帽，当初在太阳队经常是他防对方最难防的球员。

08年NBA太阳队31号是谁，名字，资料。给下。谢谢。

肖恩·马里昂（1978年5月7日—）出生于美国伊利诺斯州沃基根（Waukegan, Illinois），美国职业篮球运动员，司职前锋，效力于NBA达拉斯小牛队。马里昂的绰号"The Matrix（骇客）"来自TNT评论员肯尼·史密斯（Kenny Smith），是因为马里昂代表菲尼克斯太阳队参加他的新秀赛季季前赛时的运动天赋和能力得来的。

中文名： 肖恩·马里昂

外文名： Shawn Marion

别名： The Matrix

国籍： 美国

出生地： 美国伊利诺斯州沃基根

出生日期： 1978年5月7日

毕业院校： 大学(UNLV)

身高： 2.01米/6英尺7英寸

体重： 103.4公斤/228磅

运动项目： 篮球

所属运动队： 达拉斯小牛队

主要奖项： 2000年NBA最佳新秀阵容第二阵容

2次NBA最佳阵容第三阵容

4次NBA全明星

球衣号码： 0号

场上位置： 前锋

NBA选秀： 1999年第一轮第9位被太阳队选中

中文全名： 肖恩·德维恩·马里昂

英文全名： Shawn Dwayne Marion

基本资料

合同情况:6年 7900万，2002/8/8签，2009夏到期，2008夏球员选项 5年 3900万，2009/7/9签，2014夏到期，2013夏球员选项

荣誉

·2010-2011赛季NBA总冠军　

马里昂在小牛队

·参加2001年全明星周末“新秀大赛”，得到18分，3个篮板，2次助攻和抢断　·2001年2月14日，对明尼苏达狼队，得到职业生涯最高分38分　·入选1999-2000赛季NBA“第二新秀阵容”　·1999年11月2日，首次在NBA亮相，对丹佛掘金队107-102），得到14分和14个篮板　·入选2005-06赛季NBA年度最佳阵容第三队编辑本段个人信息

马里昂在热火队

·有3个妹妹：肖奈特、奎尼沙和特莱曼尼　·在加入NBA后的第一笔钱就是为母亲在买了一幢别墅　·2000年9月22日，他在克拉克斯维尔高中所穿的球衣退役　·进入大学后，选择了31号球衣，是因为他最崇拜的球员雷杰-米勒穿31号球衣　·喜欢看**、听音乐和玩电脑游戏　·购买2001年季后赛第3、第4场的门票（保证主场门票售完）；通过当地的慈善组织赠予贫穷的青少年　·他在巴尔的摩地区，芝加哥，迈阿密的南海岸和亚特兰大都有房产。他的座骑包括一个Hummer H2，Porsche Cayenne，BMW 760，折叠式的Mustang GT，道奇Magnum，1966年的林肯和一辆1970年的Chevelle　·“疤面煞星”是他最喜欢的**　·他家中有一套自己订做的撞球，叫The Matrix pool balls(骇客撞球）　最高荣誉：2010至2011赛季，跟随小牛队，获得2010~2011赛季NBA总冠军。编辑本段精彩时刻

荣获“本周最佳球员”称号（2001年2月26日），平均得分21.8，篮板13.5，投篮命中率0.576，帮助太阳队取得4连胜　参加2001年全明星周末“新秀大赛”，得到18分，3个篮板，2次助攻和抢断　2001年2月14日，对明尼苏达狼队，得到职业生涯最高分38分　2011年4月14日，在小牛主场迎战黄蜂中，第一节还剩4分09秒时，马里昂抢断了克里斯-保罗的传球。完成这记抢断之后，马里昂成为了联盟史上第5位生涯总抢断数达到1500大关，总盖帽数达到1000大关的球员。这个“1500+1000”俱乐部的前4位成员分别是哈基姆-奥拉朱旺，卡尔-马龙，凯文-加内特和朱利叶斯-欧文。　2011年5月24日，西部决赛第四场小牛VS雷霆，马里昂在常规时间第四节最后关键时刻将凯文·杜兰特的出手盖掉，将比赛拖入加时赛，并最终帮助球队获胜，拿下西部决赛的赛点。　2010年10月23日，小牛队在达拉斯美航中心球馆迎战休斯顿火箭队。马里昂在比赛最后0.4秒空中接力绝杀，最终帮助小牛队97-96逆转战胜火箭。编辑本段个人记录

职业生涯最高　得分 44　篮板 24　进攻篮板 9　防守篮板 19　助攻 8　抢断 8　盖帽 6　出手数 30　命中数 16　三分出手数 10　三分命中数 5　罚球数 13　罚球命中数 11编辑本段综合评价

马里昂弹跳惊人，速度如飞，意识出色。摘星般的篮板，飘忽的跑位，神出鬼没地出现在篮球场的各个位置上。古怪而不识时务的投篮。如果说太阳最有艺术感的是纳什的传球，那么能与此匹敌的就是马里昂的篮板和跑位。天马行空马里昂永远在篮球场上手舞足蹈。　身体素质很好，弹跳超强，臂展惊人。2米01的身高却拥有非凡的篮板才华。出色的进攻终结者，出

马里昂在太阳队

手姿势怪异。防守能力出众，速度很快，有很好的协防意识。可以保证出勤率,几乎没有伤病困扰。缺点是缺乏个人持球进攻的能力，不喜欢身体对抗，很大程度上依赖助攻。三分命中率不稳定。

进攻

作为场均得分20+的球员，马里昂的主要进攻手段是抛射，灌篮和三分球，基本很难看到他上篮。出手非常果断，且无视命中率，无论在什么情况下都敢毫不犹豫地出手，典型的适合太阳的球员。个人持球进攻能力较弱，往往运两步过后就仓皇出手，且多半还面对防守队员。他的特点是必须运动起来，必须在跑动中拿球。如果打阵地战，他的威力会削弱五成。但是他也很会跑位找空挡,catch&shoot的能力不会输Rip太多.快攻的箭头人物，擅长偷袭快下。投篮姿势怪异，在关键时刻命中率无法保证。

防守

全能防守球员，可以从1号位防到4号位。超长的手臂让他可以很好地控制自己的防守区域。态度积极。反应很快，脚步也能跟得上。抢断的时机判断和盖帽补防都是联盟一流。

全能战士

场均得分21.8列联盟第15，场均篮板11.8列联盟第3，场均抢断1.98列联盟第5，场均盖帽1.69列联盟第17，平均上场时间列联盟第7……。他以SF的身材，防守的是PF，干的是C的活。他几乎以一己之力，撑起了太阳禁区的天空。在队中，除了助攻，他的各项统计都是全队第一。兢兢业业，毫无怨言。在小斯缺阵的日子里，是他挑起了球队攻防的大梁。。“肖恩在防守上也做得不错，很积极，”丹东尼说，“他的篮板给了球队保障。”

凤凰城斗魂之二

不知道有多少人记得今年季后赛对阵快艇第五场时那难忘的一幕：马力在一次补篮后踩到防守队员的脚上，当即脚踝扭伤，痛的在地上直打滚。作为一名钢铁硬汉，是什么样的疼痛让他在地上翻滚，甚至半分钟都爬不起来？当他在队友的搀扶下里场的时候，所有人的脸上都是凝重的表情。刚刚一片喧腾的美航中心陷入了一片死寂---所有人都明白马力对太阳来说意味着什么。然而一分钟之后，他又裹着纱布，一瘸一拐地重新回到了场上。那一刻，全场起立，掌声雷动，所有人都在为凤凰城的斗士叫好。不要忘记，他的身上一直都有伤，他的眼角还帖着胶布。赛后记者问他，你身上有伤，下一场能上场么？他半开玩笑地回答说：嘿，哥们，我还有别的选择吗？是的，马力是太阳的灵魂，他为太阳奉献了一切，请把最高的敬意献给为太阳浴血奋战的队长。

马里昂

不死金刚

这是马里昂职业生涯最难忘的一段经历。2001年2月2日的一场常规赛，太阳主场迎战爵士，在比赛快要结束的时候，马里昂和约翰·斯塔克斯一起跳起争抢一个篮板，两人的身体在空中发生了激烈的碰撞，只见马里昂立刻失去平衡，头朝下重重地摔在了地板上。所有人都感觉到了当时地板的震动。KIDD说：“我真担心他会不会就此告别赛场。。”马里昂被紧急送到医院抢救，最终被确诊为三级脑震荡。然而另所有人没有想到的是，马里昂仅仅在医院躺了10天就又重新回到了球场。用KIDD的话来说：肖恩简直不是地球人。

外界评价

马里昂是一个充满活力的人，一个好人，童心难泯的大家伙。说话跟跑动一样快，摔跤动作夸张，尽量不拒绝为球迷签名，回到LV全明星赛狂赠球票，接受采访时带着开朗的母亲，母亲一直在笑，马里昂看着镜头下的小屏幕照镜子似的随音乐晃动。　他离开战乱的西部到压力相对减小的东部，在同样富有才华的Wade身边，被需要的马里昂必然会游刃有余，非常开心。那属于马里昂的节奏感，加勒比蓝色，拉丁舞，篮球场上和海边的派对，与凤凰城一样的棕榈树……迈阿密是适合马里昂的城市。　马里昂的职业生涯是追随光热的，如同他自己的特点，能量四溢。他从风城开始，一路向南，如今又从与墨西哥接壤的亚利桑那到墨西哥湾佛罗里达，从阳光沙漠到海滩沼泽……这美国大陆的最南端将是怎样的一站？无论如何，回首这段行程，记录了从起飞到行空的马里昂。　----It’s a slam dunk! 就像他自己在Room Store中的广告词一样。　选秀年　对自己的弹跳有“恐高症”的马里昂一进联盟便以高空作业闻名，这个九年级就能灌篮的家伙在本赛季对阵马刺的一场比赛里，超人般腾空把皮球狠狠扣入篮筐，令应邀评球的Kenny Smith说道：the Matrix is coming!　从此马里昂有了他的绰号：the Matrix. 马里昂自己很满意这个称呼。　巅峰跑轰时代　2004年冬天，几个年轻人忽然跟着一个长发乱糟糟的斯文人飞奔，无比激情浪漫。上赛季酝酿了大半年的D'Antoni教练和回归老家的组织后卫纳什，两个天才默契的配合令人耳目一新。如鱼得水的必然有马里昂，从小前锋改打大前锋，全场游刃，飞奔直下，充满运动力而不善单打的他彻底释放。跑位扯动、摘抢篮板、下快攻都是马里昂的拿手好戏，他仿佛为此而生。马里昂容光焕发。这背后是他任劳任怨的付出，平均上场时间38.8分钟，以6’7”(2.01cm)230磅(104.3kg)的身材对抗对方大前锋，永远防守最危险的对手，凭借超人的移动速度补漏补缺，所谓上得厅堂下得厨房，助Nash撑起球队的脊梁，与Stoudmire三人并称作MSN组合，加上球队培养的摇摆人Joe Johnson，快船出品的自由球员Q Richardson，球队几乎仅凭这五虎将跑满了整个赛季。这一年球队脱胎换骨赢得常规赛62胜的战绩，在联盟席卷起一道亮丽的太阳风。天马行空，马里昂与太阳一起喷薄而出，光芒四射。　2005-2006对马里昂来说是一个伟大的赛季。这一年Nash和 Diaw帮助马里昂完成了更多神奇的表演，加之马里昂一贯铁人般的付出，光芒犹胜上个赛季。平均21.8分 11.8篮板1.69盖帽，60次两双，命中率52.5%，均为职业生涯最高。是球队的得分篮板抢断盖帽王，上场时间也是球队之最。本赛季唯一在得分、篮板、命中率、抢断、盖帽、上场时间均排名前20的球员，四个得分篮板20/10球员中的一个。连续第二个赛季篮板和抢断同列前五。以球队9胜1负个人平均24.2分13.9篮板成绩获得一次月最佳。二月对战凯尔特人得到44分，十一月对猛龙拿下9个进攻篮板，一月对森林狼抢断8次，一月在纽约客场三加时上场60分钟，以上都是职业生涯最高。第三次参加全明星赛。遗憾的是，此赛季在强手如林的西部，马里昂未能在防守方面获得应得的荣誉。　2006-2007马里昂迎来了他职业生涯的第八个赛季。Amare Stoudemire回归，球队完备，Diaw和Barbosa成长，组织后卫Nash如臻化境，教练经验值也得到了积累，在球迷无限期待的目光中，马里昂和太阳队回到赛场。核心重聚，已经适应了一年原战术的球员们免不了重新磨合一番，马里昂的职责相对去年有了一点落差，然而作用无法取代，仍是太阳攻防转换和负责防守的最重要球员。球队以61胜的战绩进入季后赛。　离开凤凰城　马里昂，一九九九年的第九签在第九年离开……　马里昂的离开与球队资金瓶颈、他的巨额合同要求、球队在失去秩序的西部急需补强，以及他长时间的抱怨都有关系。　达拉斯重焕光芒　2009年夏天，马里昂正式加盟达拉斯。他将在这里继续他的职业生涯。在这里，他不在拥有像在太阳那样多的出手权和上场时间，但是，谁也不可否认，他在这里重焕光芒。尤其是10-11赛季季后赛，马里昂发挥出色，为球队做出了不可磨灭的贡献，是小牛战绩出色的一大因素。编辑本段个人经历

1978年，马里昂出身在一个单亲家庭，她的母亲伊莱恩当时年仅14岁，一同出生的还有两个妹妹，没错，是三胞胎。小时候的马里昂非常的活泼好动，没事经常到公园去抓篮筐玩，10岁的时候，他就会站在弹簧垫子上练习扣篮了，为此他不知跳坏了多少个弹簧。长大后的马里昂加入了校篮球队，在此之前，他还曾练习过一段时间的橄榄球，不过由于身体太过瘦弱，马里昂最终还是情定篮球。　马里昂从小在芝加哥长大，他也一直把风城当作自己的故乡。到了上高中的年纪，母亲把马里昂送到了田纳西州的克拉克斯维尔高中就读。在那里，马里昂真正享受到了篮球。之后他又加入了当地的维森尼斯大学。两年后，他由于出色的才华被UNLV招致麾下。在NULV的两年时间里，马里昂创造了几项校队记录，至今无人打破。两个赛季以后，他就入选了全美大学生第二最佳阵容。在1999年，马里昂正式参加了NBA选秀大会，并在首轮第9顺位被太阳选中。之后一直效力于太阳。　马里昂刚刚加入联盟时，是一个没有外线的SF，但马里昂不断地向前辈讨教，学习，自己也不断地苦练。太阳队前主教练兰克·约翰逊说：“肖恩很有天赋，但他从不满足。每次训练，他总是会练习三分线外的投篮。”正是这样勤奋的练习，才让马里昂有了如今犀利的投射技巧。　

马里昂

在马里昂效力于太阳队期间,曾先后与基德,马布里,纳什三位王牌后卫合作,每一次他都能有效地调整自己的打法,他一步一个脚印地取得了今天的成就,从1999年11月2日，首次在NBA亮相，对丹佛掘金队107-102），得到14分和14个篮板,到今年的职业生涯最高的44分和24板,从入选1999-2000赛季NBA“第二新秀阵容”,到连续三年西部全明星,马里昂在永不止尽地继续着他超人般的表演,正如他母亲说的那样:"肖恩从小就幻想自己长大后能成为一名英雄,像超人一样的英雄。"　2008年2月7日，马里昂正式被交易到迈阿密热火队。

迈阿密热火队的球队历史

在佛罗里达这样一个缺少NBA球队的州，来自奥兰多、坦帕、圣彼得斯堡和迈阿密的人们都想要竞争以拥有一支球队。迈阿密体育与展览局最终认可了一支由NBA名人堂成员比利·康宁汉姆和前任体育经纪人刘易斯·斯卡菲尔率领的队伍。1987年四月，NBA扩张委员会表态支持夏洛特市和明尼阿波利斯市的投标。然而，委员会第三支也是最后一支球队对授权给迈阿密还是奥兰多产生了分歧。最终，NBA决定扩充4支球队——夏洛特黄蜂队和迈阿密热火队1988-89赛季首次登场，明尼苏达森林狼队和奥兰多魔术队1989-90赛季再开始比赛。在球队队名投票中，“迈阿密热火”击败了拍摄于南海滩的著名侦探片的名字“迈阿密风云”。

1988-1989年是热火队的处子赛季，罗恩·罗什斯特恩（Ron Rothstein）是第一任主教练。热火队只取得了15胜67负的糟糕战绩 。爱德华斯是球队的得分王，平均每场得13.8分。

1989-1990赛季，热火队从中西区变成大西洋区。在选秀大会上，他们首轮选中格伦·莱斯。热火队成绩仍然很糟糕，18胜64负，还是远离季后赛。经过了三个失败的赛季后，热火队才于1991-1992赛季第一次闯入季后赛。凯文·罗杰利是当时的主教练。常规赛结束后，热火队以38胜44负以东部第八的成绩进入季后赛。但是热火队碰到了当时如日中天的公牛队，一场未胜就被淘汰出局了。此后热火队又换了几任主教练，但直到1995-1996赛季帕特·莱利成为主教练后，热火队才脱胎换骨，成为东部的强队。

1995年9月，帕特·莱利从尼克斯挂印而来，被热火队任命为主教练和总裁。莱利上任后即队球队进行大刀阔斧的重组，从黄蜂队交换来了全明星中锋阿朗佐·莫宁、勒朗·埃利斯和皮特·迈尔斯。执教热火队的首个赛季，莱利就率队重新闯入季后赛。可惜热火队第一轮碰到的是当时72胜10负的公牛队，再次被淘汰。

1996-1997赛季，热火队成为NBA最令人吃惊的球队。在常规赛中热火队取得了61胜21负的佳绩，高居大西洋赛区的榜首。季后赛热火队先是淘汰了魔术队，然后与尼克斯大战七场，最后杀入了东部决赛。在与尼克斯的比赛中，热火队以1比3落后，但是热火队连胜三场，最后反败为胜。在决赛中，热火队又碰到公牛队，再次被淘汰。1996-97赛季，热火在常规赛取得了61胜21负的队史最佳战绩，进入季后赛热火一路杀至东部决赛，才不敌如日中天的芝加哥公牛队止步。

1997-1998赛季，热火队与尼克斯在季后赛首轮相遇。前三场比赛热火队以2比1领先，但在第4场比赛中，两队打得火星四溅，最后莫宁与拉里·约翰逊大打出手，双双被禁赛，尼克斯队捞到了便宜，连下两城淘汰了热火队。

1998-1999赛季，热火队33胜17负，高居东部第一，而尼克斯仅居东部第八，两队在季后赛首轮再次相遇，尼克斯在第5场比赛中 以78比77胜出，再次淘汰热火队。

1999-2000赛季，热火队52胜30负，与老冤家尼克斯在东部半决赛再次聚首，这一次失败的仍然是热火队，他们在第七场比赛中以82比83落败。

2000年，莫宁参加奥运会归来，却被检查出患了严重的肾病。此后莫宁缺席了热火队的前69场比赛，神算子从黄蜂挖来埃迪·琼斯，送走了贾马尔·马什本和P.J·布朗，但季后赛面对黄蜂时被复仇心切的两人带领的黄蜂以3:0击倒。

2001-2002赛季，热火队未能走出困境，成绩一路下滑。热火队只取得36胜46负，1995至2002年来第一次缺席季后赛。

2002-2003赛季，莫宁在赛季开始前就宣布缺席整个赛季，热火队实力再次受了削减，帕特·莱利几乎无可用之兵。埃迪·琼斯和布莱恩·格兰特仍然是主力，新来的贝斯特也担起先发。新秀卡隆·巴特勒成为热火队的主力小前锋，表现不错，获得第一个月的“最佳新秀”称号，但是热火队仍然阵容不整。

2003年选秀大会他们在首轮第五顺位选择了来自马奎特大学的德怀恩·韦德，又得到了拉玛尔·奥多姆。2003-2004赛季，热火队获得了巨大的突破，他们以42胜40负杀入季后赛，在首轮最后一场中由韦德投中制胜球，最终热火以4比3淘汰了黄蜂队，在第二轮2比4不敌东部第一步行者队，遗憾告别这个赛季。

2004年夏天，热火与洛杉矶湖人交易得到沙奎尔·奥尼尔，奥尼尔到来后，热队发生了脱胎换骨的变化，最终取得了59胜23负的东部最佳战绩，要不是凤凰城的纳什神话般的发挥，奥尼尔几乎要拿到自己人生中的第二个常规赛MVP。在季后赛中，热火也杀到了东部决赛，可惜七场饮恨于底特律活塞队。

2005-2006赛季，球队加入了佩顿、阿朗佐·莫宁、安东尼·沃克、贾森·威廉姆斯等球员，实力大增，终于再次与活塞队相遇于东部决赛。虽然奥尼尔的状态有所下滑，但在一众球员的帮助下，最终以4-2解决了活塞队，率领球队于史上首次打入总决赛，并且从落后0-2的情况下，直落4场反胜达拉斯小牛队，取得热队队史上首个总冠军。韦德获得了总决赛MVP，奥尼尔亦取得个人第4枚、亦是在没有科比协助下的第一枚冠军指环。

2006-2007赛季，奥尼尔与韦德的热火队寻求卫冕，但于新球季揭幕战即以难堪的比分败给有本·华莱士加盟的公牛队。奥尼尔于球季中段即因伤退下（整个赛季只出场40场），即使尚有韦德支撑，但球队仍在季后赛边缘徘徊，甚至一度跌出八强之外。全明星赛后，韦德因肩膀脱臼而退下火线，被批评老态龙钟、身材走样、已不再是昔日称霸篮下的奥尼尔临危受命，肩负起带领球队的重任，球队战绩亦逐步上扬，加上华盛顿奇才队战绩亦起伏不定，最终热火队重夺东南赛区的龙头位置，奥尼尔在这段期间的表现亦令人刮目相看。然而，在季后赛中的对手，却是揭幕战的对手公牛队。在一面倒的情况下，热火队以0-4的成绩被横扫出局，成为自2000年以后首支于第一轮被淘汰的卫冕球队。

2007-2008赛季，球队遇上了伤病的侵袭，再加上球队几个老队员的离去，球队渐渐失去了竞争力。在赛季中期，热火用奥尼尔换来了太阳队的肖恩·马里昂，球队摆烂了一个赛季，只取得了15场比赛得胜利，无缘季后赛。

2008-2009赛季，球队得到榜眼秀迈克尔·比斯利，球队掀起了一个以小个阵容打天下的局面，赛季中期，用马里昂交易得到了杰梅因·奥尼尔，韦德亦强势反弹，获得了这个赛季的得分王，球队以43胜39负东部第五的成绩再次杀入季后赛， 在和亚特兰大老鹰队大战7场之后，遗憾出局。

2009-2010赛季，球队阵容没发生什么很大的变化，依然以韦德为核心，常规赛里球队取得了47场胜利，以东部第五的成绩进入季后赛，但碰到拥有“三巨头”的波士顿凯尔特人队，以1:4败下阵来。

2010-11赛季，小皇帝詹姆斯加盟迈阿密热火，与波什、韦德组成三巨头。热火的开局并不顺利。在开局17场比赛之后只有9胜8负，开局不佳导致热队内部也传出了不和谐的声音，诸如主教练斯波尔斯特拉开局不利，帅位危机四伏，如坐针毡，总裁帕特·莱利将取而代之此类的传言甚嚣尘上，甚至有媒体爆出有球员在一场失利之后抱头痛哭，这些都让本来形势一片大好的热火经受了巨大压力。但热队管理层用人不疑，力挺主教练埃里克·斯波尔斯特拉。这个赛季，热火在常规赛取得了54胜28负，是球队历史上第三好的战绩，在全联盟仅排在崛起的芝加哥公牛队之后位列次席。季后赛当中，热火首轮4-0淘汰76人队，半决赛击败拥有保罗·皮尔斯、凯文·加内特和雷·阿伦这对老“三巨头”组合的凯尔特人队。总决赛对手是东部崛起的新势力―常规赛MVP德里克·罗斯带领的芝加哥公牛队。尽管公牛取得了61胜19负的常规赛最佳战绩，但在7场决胜负的东部决赛，单核公牛难以抵抗詹姆斯、波什和韦德组成的迈阿密巨星团。5场比赛之后，热队顺利进入总决赛。与小牛会师总决赛，2006年的总决赛重演。总决赛两队鏖战6场，在第一场比赛中“三巨头”合力砍下65分，帮助热队92-84击败小牛取得总决赛开门红。第三场比赛是这一系列赛热活取得的第二场也是最后一场胜利――靠的是对方箭头人物德克·诺维茨基的关键球不中，此后小牛连胜三场，以4-2将热队淘汰，成为联盟历史上第18支取得总冠军的球队。

2011-12赛季，热火在三巨头的带领下卷土重来，在这个只有66场常规赛的缩水赛季，热火以46胜20负的战绩名列东部第二。2012年2月27日，韦德在奥兰多拿到自己全明星赛职业生涯第一个三双：24分10篮板10助攻，也是联盟全明星历史上继乔丹和詹姆斯之后的第三个三双 。詹姆斯则以27.1分7.9篮板6.2助攻的全面数据拿到自己职业生涯的第三个常规赛MVP 。季后赛第一轮热火以4比1战胜“小甜瓜”卡梅隆·安东尼领衔的纽约尼克斯 。次轮对阵步行者，因波什受伤，在第二场第三场连输2阵，之后詹姆斯与韦德分别在第四场和第六场先后砍下40+，以总比分4比2淘汰对手 。在东部决赛中热火在2:0领先的情况下被老而弥坚的凯尔特人连扳三局。第六战中詹姆斯表现极为惊艳，26投19中得到45分15篮板5助攻帮助热火大胜凯尔特人拖进抢七 ，最终热火在抢七大战中依靠三巨头的出色发挥赢得胜利，连续第二年闯入总决赛 。面对阵地防守强悍的雷霆，热火主帅斯波尔斯特拉摆出了特别的阵容，乔安东尼和图里亚夫等中锋没有上场，除三巨头外，增加了三分射手的出场时间。热火在俄克拉荷马首战告负，但之后连胜四场，以大比分4比1赢得队史上第二座NBA总冠军 ，勒布朗·詹姆斯获得总决赛MVP，成为继03年邓肯之后第一个包揽常规赛和总决赛两项MVP的球员 ；热火全队投中14个三分球，追平联盟总决赛纪录 。

2013年01月03日，作为纪念热火建队25周年的一部分，由球迷投票评选出热火过去25年来的最佳扣篮，结果由德维恩·韦德2009年暴扣骑士中锋安德森·瓦莱乔当选。该记扣篮发生在一场全美直播的比赛上，当时韦德一条龙运球到前场，在被瓦莱乔犯规的情况下仍然单手把球扣进篮筐。

2012-13赛季，热火保留上赛季夺冠阵容中绝大部分球员，并引进雷·阿伦，拉沙德·刘易斯，克里斯·安德森。2013年3月28日，热火客场负公牛，止步27连胜。这是全美职业体育中第二长的连胜纪录，仅次于湖人队的33连胜。在三月（按美国时间计算）热火取得17胜1负，成为NBA历史上首支单月打出17胜的球队。 最终常规赛战绩为66胜16负，胜率高达80.5%为队史最佳，高居全联盟第一。常规赛66胜也热火队队史纪录的胜场数，主场36胜4负也是队史纪录。季后赛，热火4-0的总比分横扫雄鹿，和步行者大战七场，以4-3的总比分晋级总决赛。总决赛第六场，热火加时103-100战胜马刺，双方总比分3-3，雷·阿伦在常规赛还有5.2秒投入扳平三分。同马刺的总决赛抢七决战，热火经苦战最终95-88奏凯，总分4-3拿到总冠军，实现卫冕。

2013-14赛季，热火特赦了夺冠功臣迈克·米勒， 整个赛季，由于伤病和轮休，韦德在错过了整整28场比赛。不过热火仍以东部第二的身份的进入了季后赛，不管是年轻的山猫，老辣的篮网，还是被誉为“最强挑战”的步行者，都没有给热火队造成任何麻烦，大比分4-2淘汰步行者，热火队连续第四年杀入总决赛，也成为历史上第3支连续四年进入总决赛的球队。热火总裁帕特·莱利提前注册了“3-peat”（三连冠）的商标，对热火能够实现三连冠充满自信。 不过总决赛马刺4-1淘汰热火夺冠，热火三连冠梦碎。

2014-15赛季，勒布朗·詹姆斯选择离开迈阿密重回克里夫兰骑士队，但波什最终拒绝了想用重金网罗他的休斯敦火箭队，顶薪续约热火。赛季后期，波什因为肺部存在血凝块赛季报销，尽管热火通过交易得到了德拉季奇，不过仍以东部第十的身份无缘季后赛。

马里昂投篮（NBA历史上最具破坏力的得分手之一）

NBA历史上最具破坏力的得分手之一

作为NBA历史上最具破坏力的得分手之一，马里昂的投篮技巧堪称一绝。他的投篮姿势简洁流畅，力量十足，准确度极高，让对手无从应对。在本文中，我们将深入探讨马里昂的投篮技巧，从操作步骤、技巧要点、训练方法等方面进行详细介绍。

操作步骤

马里昂的投篮姿势非常简单，只需要按照以下步骤进行即可：

1.站在三分线外，双脚与肩同宽，身体保持平衡。

2.双手握球，拇指和食指交叉，球在手掌中心。

3.抬起球，手臂伸直，手肘略微弯曲，眼睛注视篮筐。

4.向上投篮，手臂伸直，手腕发力，球从指尖离开。

5.落地时，身体保持平衡，准备下一次投篮。

技巧要点

除了基本的操作步骤外，还有一些技巧要点需要注意：

1.眼睛注视篮筐：马里昂在投篮时非常注重视线，他会一直盯着篮筐，直到球进入篮筐。

2.手臂伸直：投篮时，手臂要伸直，这样可以提高球的弧线，增加进球的几率。

3.手腕发力：手腕是投篮中非常重要的一部分，它可以掌控球的旋转和力量，决定球的飞行轨迹。

4.身体平衡：投篮时，身体要保持平衡，这样可以更好地掌控球的方向和力量，避免失误。

训练方法

要想像马里昂一样成为出色的投手，需要进行系统的训练。以下是几种训练方法：

1.每天练习：投篮是需要不断练习才能提高的，建议每天练习至少30分钟，保持手感。

2.精准投篮：在投篮训练中，要注重精准度，不要只追求数量，要保证每个球都投得准确。

3.网球训练：可以用网球替代篮球进行投篮训练，这样可以提高手眼协调能力和反应速度。

4.身体训练：身体素质是影响投篮能力的重要因素，建议进行一些有氧运动和力量训练，提高身体素质。

结尾

马里昂的投篮技巧是NBA历史上最具破坏力的得分手之一，他的投篮姿势简洁流畅，力量十足，准确度极高，让对手无从应对。通过本文的介绍，我们了解了马里昂的投篮操作步骤、技巧要点和训练方法，希望能对广大篮球爱好者有所帮助。