篮球员饮食要注意什么_篮球运动员饮食营养
tamoadmin
2024-08-30
1.职业篮球员每天要做哪些运动？职业篮球员每天要做哪些运动？一般职业球员根据位置不同,训练的方式也会有不同。 一般情况都先训练基本技术，如划步控球技术传球技术
1.职业篮球员每天要做哪些运动？
职业篮球员每天要做哪些运动？
一般职业球员根据位置不同,训练的方式也会有不同。
一般情况都先训练基本技术，如划步
控球技术
传球技术和体能等等，然后分组进行半场或全场的比赛。
一般普通的球队都是以这种枯燥的训练为主，一般每周会训练5天左右有一到两天休息。
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