羽毛球冠军张宁的教练_羽毛球国家队队员张宁

1.羽毛球奥运冠军张宁是谁

2.羽坛皇后张宁近况：46岁貌美如花，与德国老公分居9年，独自带娃

3.奥运会冠军陪练16年被摔284万次，你还知道哪些奥运冠军的成长历程？

4.张宁的早年经历

5.关于羽坛中的强者，你认为张宁的实力强吗？

6.国家的奥运冠军，结婚后却惨遭离婚，如今依旧是单身带孩子，这个人是谁？

7.张宁：两夺奥运女单金牌，离婚又再婚，今47岁被58岁老公宠上天

羽毛球奥运冠军张宁是谁

张宁，1975年5月19日出生于辽宁省锦州市，前中国羽毛球队队员 。

1990年，张宁进入国家少年队。1991年进入国家队，师从教练陈玉娘 。2003年，张宁在英国伯明翰世锦赛中2-0战胜队友龚睿那，获得个人第一个世界冠军 。2004年，雅典奥运会上，张宁2-1击败张海丽获得奥运会女单冠军。2008年8月，在北京奥运会羽毛球女子单打决赛中，张宁以2-1的比分战胜谢杏芳获得冠军，成为首个卫冕的奥运会羽毛球单打冠军。2008年11月18日，张宁出任中国羽毛球队女单主教练 。2008年11月23日，张宁在上海根源体育馆举行退役仪式 。2014年1月起，张宁担任中国羽毛球队女单助理教练。

羽坛皇后张宁近况：46岁貌美如花，与德国老公分居9年，独自带娃

她天赋出众，12岁就凭借强大的能力进入到省队，15岁进入到国家队，之后便是代表国家出战各种大赛，虽然成绩不错，但是一直没有达到外界预期，直到她28岁才获得第一个世界冠军头衔，此后便开启了自己的时代，29岁时成功获得2004年的奥运单打金牌，2005年获得苏迪曼杯冠军、2006年拿下尤伯杯冠军，紧接着在2008年奥运会卫冕成功，成为公认的中国最伟大女性羽毛球运动员。

在夺冠后的几个月，张宁选择退役成为一名教练，但是夺得奥运冠军的羽毛球运动员，并不代表是一名成功的教练。张宁的执教之路十分坎坷，低迷的时候甚至称为助教。在去年的尤伯杯上，张宁帅女羽征战无果，创下了34年来的最差成绩，张宁也因此被迫下课，至此之后，羽坛就极少传出张宁的消息。

张宁的感情也和任职教练时一样坎坷，张宁的第一任丈夫，是国羽队友、混双搭档于洋，两人因平日在一起训练便日久生情，但两人的婚姻只持续了六年。

如今的张宁在一次出行中遇到了现在的丈夫李昂，他也是一名羽毛球教练，他们都曾经经历过一段失败的婚姻，也都从事过羽毛球行业，这让他们惺惺相惜，很快就陷入了爱情。张宁最终和李昂步入了婚姻，两人感情甚好，相互理解，不过现在的李昂专心在做德国的生意，也定居在国外了，而妻子张宁因为很多原因选择了留在中国，目前正在独自抚养女儿。

如今女儿已经6岁，张宁44岁，李昂55岁，他们团聚之日依然遥遥无期。

奥运会冠军陪练16年被摔284万次，你还知道哪些奥运冠军的成长历程？

我们今天来聊一聊羽毛球冠军张宁的成长历程吧。

张宁在九岁的时候开始练羽毛球，八九年就进入辽宁省体校，91年进入国家队。虽然很早进入国家队，此后十几年的时间并没有取得很大的突破，没有拿到什么世界冠军。眼看着年龄比她大的比她小的都成长起来了，就在想自己是不是这块料呢？在01~02年的时候张宁也曾想过退役，但当时大家鼓励她说，无论如何国家和教练培养了你这么多年，应该坚持下去。最终张宁在03年的时候获得了世界冠军，04年获得了雅典奥运会冠军。

自04年后的雅典奥运会冠军之后，在07年下半年起，张宁就一直没伤病困扰，发烧扁桃体又做手术。身体过敏，膝盖还有积水，在08年的赛场上，腿上一直都有绷带，况且张宁已经33岁了，这对他的体力也是非常大的考验。15号半决赛2:0赢了印尼选手尤莉安蒂，张宁跟家里人说，她已经完成了祖国交给她的任务，奥运冠军是中国的了。其实在当时就已经是非常辛苦了，但她还是笑到了最后一刻，获得了冠军。

张宁小时候是一个很坚强，又能吃苦，又孝顺的孩子。张宁儿时，父亲在外地服役，家中只有母亲，于是张宁就帮着妈妈照顾弟弟，85年进入体校以后就住在学校，家里人每周给他四块钱，她其实都省下来没有花。母亲有次生病住院，她刚训练完就给母亲买了一瓶1块8的果汁露。

张宁的弟弟张凯说，姐姐一直很爱他。一毛钱一个的膨化果，姐姐买了两个，只吃一小口，就把剩下的留给他。嗑瓜子的时候也总是姐姐帮他嗑好。04年雅典奥运会前，家中父亲做了一个手术，当时怕影响姐姐发挥，就瞒着她。事后便遭到了姐姐的不停责怪。

张宁的这两块金牌，是锦州历史上的头两块金牌，打破了记录。市长说，今后要发扬张宁精神，多让张宁回乡，给孩子上上课，争取再出一个冠军。张宁和丈夫在01年的时候就结婚了，但04年奥运会后才办婚礼，主教练李永波想让张宁打完零八年奥运会再退役。所以当时训练很紧张，两个人见面的机会特别少。正式退役之后，家里人也希望张宁能够赶快生个外孙。

张宁的早年经历

张宁十来岁的时候，爸爸买了一副羽毛球拍，带张宁去玩，没想到张宁一拿到球拍就不愿意撒手了，而且在爸爸没有时间的时候找小朋友去“切磋”，就是这样一种无心插柳的心态，张宁和羽毛球结下了不解之缘。在一次学校的比赛中，张宁良好的球感和对于羽毛球执着的眼神感染了一个后来改变她命运的人，那就是锦州市体校的杜志新教练。张宁骨子里的执着和专注劲儿深深吸引了杜教练，随后杜教练把张宁带到了自己的队里，开始了半专业的训练。

张宁的羽毛球道路并非一帆风顺，张宁的妈妈有腰脱的毛病，懂事的张宁依依不舍地告别了羽毛球，承担起照顾弟弟的责任，不过张宁内心无法割舍运动情节，在照顾弟弟的同时也不忘自己锻炼身体，良好的身体素质根基也就此打下。第二年开春弟弟已经能够逐渐自己照顾自己，没有了负担的张宁还没等重新拿起羽毛球拍就被排球队教练挑了去，听说张宁又进入了运动队，杜教练把张宁又抢回了羽毛球队。刚练了两个多月，正赶上辽宁羽毛球少儿比赛在锦州进行，张宁拿了第四名。是金子早晚要发光，不到两个月，省队开始招生，张宁又被省队的教练相中，进入辽宁省队的张宁当时才12岁。

进入辽宁队之后的张宁拥有了良好的训练环境和更高水平的教练，成绩突飞猛进，很快就被国家队选中，开始了自己的国家队生涯 。

关于羽坛中的强者，你认为张宁的实力强吗？

我认为张宁的实力很强。她是一名优秀的运动员，张宁是中国羽毛球的世界冠军，被称为羽毛球女王。中国运动员普遍退役较早，只有少数羽毛球运动员在25岁左右还在打球。张宁获得奥运会羽毛球女单冠军，33岁成功卫冕，真的是非凡而强大。

张宁在28岁时赢得了她的第一个世界冠军。她在2004年雅典奥运会和2008年北京奥运会上获得女单冠军，正式成为中国羽毛球界的一员。她从10岁开始接触羽毛球，表现出很大的天赋，进步很快。进入国家队后，她的职业生涯并不是很顺利，那时从未获得过世界冠军。不过既然她总能代表中国参加世界级的比赛，说明她的实力还是很强的。

羽毛球队的教练也很看好张宁，认为她有世界冠军的潜质。28岁的张宁拿到了自己的第一个世界冠军，之后就更加一发不可收拾了。她先后获得2004年雅典奥运会和2008年北京奥运会女单冠军，连续两届奥运会夺冠，这是很少有人能做到的。因为羽毛球是对抗性运动，夺冠后对手必然会研究它的打法，对方在接下来的交手中也会有答案，所以张宁卫冕奥运冠军并不容易。

我认为作为一名运动员，张宁为国家赢得了许多荣誉。张宁在巅峰时期过后，很快选择了退役。在国家羽毛球队做助教，给他们传授宝贵的经验，她帮助中国羽毛球运动员快速成长，继续为中国的羽毛球事业做贡献。或许羽毛球已经成为她生活中不可或缺的东西。我认为她是非常优秀的选手，是国家的骄傲，是为我们做出很大贡献的运动员，希望她以后会越来越好。加油！张宁。

国家的奥运冠军，结婚后却惨遭离婚，如今依旧是单身带孩子，这个人是谁？

国家的奥运冠军，结婚后却惨遭离婚，如今依旧是单身带孩子，这个人是张宁！张宁与羽毛球教练步入婚姻殿堂。可以说，两个新婚的人都很幸福，都想生个孩子。但为了实现北京奥运会的梦想，可以说，奥运会后，他们付出了一切去爱，一切都相依相依。但在2012年，有消息透露，于洋和张宁已经离婚，两人低调完成了离婚，这在当时可以说是一件非常遗憾的事情。

现在于洋已经再婚生子了。他的妻子很漂亮，有一个可爱的孩子。张宁也遇到了自己的真爱里昂。他是一家体育公司的首席执行官。他住在德国，有一个可爱的女儿。

?张宁的羽毛球之路一波三折

张宁在很小的时候，在体育这方面就有着超高的天赋，后来无意之间的接触了一次羽毛球，就深深的喜欢上了这项运动，后来在父母的支持之下，她就去接受到了非常专业系统的羽毛球训练，在这所体校当中，她因为有老师的帮助，就进步挺快的，实力也是非常不错的。

但是即使拥有非常出众的实力，她的职业生涯走的也不是那么的顺利，因为她的妈妈有着非常严重的疾病，她就需要担负起照顾妈妈的责任，但是同时还要练习羽毛球，所以对于她来说，她的职业之路走起来是非常困难的，不过即使背负了这样巨大的压力，她的羽毛球实力还是极为出色的，拿到了很多比赛的金牌和冠军，可以说是一位非常励志的羽毛球运动员了。

张宁被丈夫于洋抛弃了

当然在羽毛球这项运动当中，取得那么多的冠军，张宁也就走到了大众的眼前，有了很多粉丝，也有很多媒体对于她是非常关注的，这也让她的感情生活直接暴露在了大众的眼中，在事业当中一帆风顺的她，在个人感情生活中也是比较顺利的，很快的就与自己的教练于洋结婚了，并且在婚后生下了一个可爱的女儿，很多人都非常羡慕这对金童玉女的婚姻，觉得她们真的太幸福，太甜蜜了。

也希望她们能够一直白头偕老，不过她们去辜负了网友们的希望，因为在2012年的时候，身为丈夫的于洋，竟然向张宁提出了离婚的要求，两个人也是选择了离婚，并且由张宁一个人抚养女儿成长，这一事件一经曝光，就引起了轰动，都觉得张宁是被自己的丈夫于洋残忍的抛弃了，其实并不能说是某一方的错误吧。

或许两个人在日常生活中，在各项生活习惯以及价值方面，有一些矛盾或者摩擦，久而久之，可能就觉得不太适合在一起，选择了离婚，但是由于张宁一个人抚养女儿成长，确实是一件比较困难的事情，但是张宁并没有怨言，依旧是靠自己的努力抚养女儿长大成人了。

于洋和张宁都已经再婚了

张宁和于洋在离婚之后，于洋很快的就遇到了下一任妻子，很快的就结婚，并且生下了一个孩子，当然张宁过的也不算特别差，她也是随着时间的推移，遇到了属于自己的真爱，是一个总裁，两个人目前的是选择定居在德国，一家人的日子也是挺不错的，所以说在离婚之后呢，于洋和张宁都遇到了人生当中的另一半，目前的生活还都挺不错的，所以也希望她们在各自的生活当中幸福甜蜜吧！

张宁这一路走来，也算是一波三折吧，首先在职业生涯当中，她本来拥有极高的天赋，自身的实力也是非常出众的，可以一心一意的在赛场当展现自己的风采，为国家争功夺彩，但是因为自己母亲身体的原因，她不得不担负起作为女儿的责任，一边照顾自己的母亲，一边又为了自己的羽毛球努力奋斗着。

当然，生活也并没有摧垮她，即使非常的艰难，她依旧开心乐观的面对，然后积极的接受羽毛球的训练，在赛场上带来了非常出色的表现，获得了很多金牌，成为了中国羽毛球队当中一个非常出色的运动员，所以说在事业这一方面，张宁身上这种坚持不懈，努力拼搏的精神，是非常值得称赞的，也希望生活中的每一个人，在遇到各种挫折的时候，都不应该放弃，不应该抱怨，而是应该像张宁一样坚持不懈，努力的拼搏，然后争取早日取得自己事业当中的成功。

结语

本来在经历过母亲生病这一事件之后，张宁在事业当中可谓是一帆风顺了，但是却在感情生活中遭遇到了丈夫的抛弃，不过现如今的她，也算是遇到了真爱，有着非常幸福美满的生活，所以也祝愿张宁能够放下过去所有的伤害，在未来依旧对生活充满期待，然后开心幸福的过好每一天。

也希望生活中的每一个人，不要轻易的步入婚姻的殿堂，一定要对身边这个人足够了解，在深思熟虑之后才能够下定决心，因为婚姻不是一个人的事，是两个家庭的融合，所以也希望所有的人，都能够在婚姻大事当中慎重一些，以免造成一些悲惨的事情。

张宁：两夺奥运女单金牌，离婚又再婚，今47岁被58岁老公宠上天

一

1975年张宁出生于辽宁省锦州市一个普通的家庭！

张宁的父亲张仕财曾经是一名军人，她的母亲常慧敏则是一个普通人，张宁是家里的老大，在她之后还有一个弟弟张凯。

母亲常慧敏30多岁就得了腰间盘突出，有时候病情严重的时候都没法下床，而且父亲张仕财则因为工作经常要出差。

所以小时候得张宁既要上学还要照顾妈妈和弟弟，生活非常得艰辛，这也养成了张宁坚韧不拔得性格。

小时候得她虽然身材瘦弱，但是因为一直做家务，身体素质非常好，是学校里得运动健将，她最擅长得运动是跑步，在小学的时候她创下的800米、1500米记录，长达5年学校都无人打破。

每次参加比赛张宁都能获奖，得到的牙刷、毛巾等等东西，经常带回家，使得很长一段时间家里面都不用买这些东西。

年，张宁9岁的时候，锦州市体校羽毛球教练杜志新到张宁所在的南四小学挑选苗子，他一眼就看中了身体素质不错的张宁。

但是张宁却是不愿去体校练习羽毛球，原因便是她还要照顾妈妈和弟弟，于是杜志新便，来到张宁的家里做工作，他告诉张宁的母亲，张宁是一个难得的羽毛球人才，将来肯定会取得很好的成绩，应该克服困难让张宁去练球。

于是在母亲的鼎力支持之下，张宁也只能到锦州市体校去练习羽毛球，因为家里距离体校很远，而体校规定是每天早晨5点半就要出操，所以张宁每天，凌晨4点多就起床，之后一个人骑着自行车赶往体校。

在张宁的家门口有着一条长达300米的胡同，这个胡同没有路灯，张宁每次经过这里的时候，内心都非常的害怕，但即使是这样，张宁也从来都没有请过假。

而且因为家境贫寒，许多一起训练的小朋友，训练完之后又是喝牛奶又是吃鸡蛋，但是张宁只能喝白开水。

不过就算条件不好，但张宁依旧努力训练，同时她还没有丢下学业，每天训练完之后，她就坐在暖气边写当天的作业，很多时候都是晚上10点多才上床睡觉。

二

虽然张宁在羽毛球上的天赋非常高，而且杜志新教练对于张宁也非常的照顾，但是随着母亲常慧敏的病情加重，张宁还是选择暂时告别羽毛球，承担起照顾弟弟的责任。

不过就算在照顾弟弟的同时张宁也不忘锻炼身体，良好的身体素质也就慢慢打下了，就这样到了第二年开春弟弟已经能够自己照顾自己，张宁则又拿起了羽毛球拍。

听说张宁又回来练习羽毛球了，杜志新教练又把张宁抢到了自己的组里，就这样训练了两个多月，正好赶上辽宁羽毛球少儿比赛在锦州举行。

于是杜教练便给张宁报了名，年仅12岁的张宁在这个比赛中，战胜了很多比她大三四岁的选手，拿到了女单第四名的成绩。

张宁的优秀表现引起了辽宁省体校的羽毛球教练白丽华的注意，她觉得张宁是一块练习羽毛球的好材料，精心雕琢之下一定能够成材。

于是白丽华便把12岁的张宁带到辽宁省体校进行训练，在进入更高级的舞台之后，张宁虽然刚开始在队中一直都是垫底的，但是张宁就是不服输，她的羽毛球天赋也是一点点被挖掘出来。

1989年，14岁的张宁入选了辽宁省羽毛球队，这也意味着张宁正式地成为一名职业羽毛球运动员。

因为张宁一个人在辽宁沈阳训练，父母对她很是担心，经常去到沈阳看她，甚至母亲常慧敏担心女儿在沈阳吃不好，每次去还总在家里做一些张宁爱吃的饭菜带上。

而张宁每次看到父母来看她都是非常的高兴，将父母带的饭菜吃得干干净净，同时她还把队里发的运动服拿给父母，让带回家给弟弟穿，

张宁在辽宁省队训练期间，只有每年的春节才有时间回家陪父母，但是哪怕回家张宁依旧不忘训练，每天早早就起来出去跑步。

有时候外面下着鹅毛大雪，但是张宁哪怕是顶着一身雪，也要坚持跑步，看着如此懂事的女儿，张仕财夫妇也是非常的欣慰。

三

1991年，16岁的张宁入选了国家羽毛球队，刚开始师从著名教练陈玉娘，后来陈玉娘离开国家羽毛球队，张宁又跟着李玲蔚教练训练。

从1987年到1994年期间，张宁虽然从省队到国家队，但是她一直都是没有工资的，因此她平时的训练、比赛等费用，都是需要张宁自己承担，也就是张仕财父母来承担的。

这一度让张仕财父母的经济很紧张，有时候常慧敏腰椎复发都不敢上医院，家里的衣服都是破了，补补继续穿。

直到1994年，张宁在法国羽毛球公开赛上夺得女单冠军之后，她才开始有工资，张仕财夫妇的经济压力才得到了缓解。

张宁的身高1米75，是进攻性球员，个人条件也是超过当时的龚智超、戴韫等等球员，被很多球迷认为是中国羽毛球女队下一位****。

但是在1994年雅加达尤伯杯决赛中，张宁作为中国队的第三单打，在前四局中国队与印尼队战成2比2平的情况下。

张宁出战的第五局就显得至关重要了，张宁当时的对手是印尼羽毛球队的天才少女张海丽，此时的张海丽只有15岁，比张宁还小4岁。

这个年龄段大一岁就意味着经验更丰富，因此大家都对张宁抱有很大的信心，但谁知道第一次参加这种大赛的张宁，心理压力太大，最终以1比2输给了张海丽，也让中国队将保存了5年之久的尤伯杯拱手送给了印尼队。

张宁的这次输球，如果放在现在相信很多球迷还能理解，但在当时疯狂的球迷只知道批评，在这种声音之下，张宁开始被教练“雪藏”，失去很多参加世界大赛的机会。

每次当有世界大赛的时候，教练宁愿让比张宁还小的队员出战，都没有再给张宁机会，这让张宁一度陷入非常失落的境地内。

四

1996年亚特兰大奥运会，已经21岁的张宁没有出现在参赛名单之上，但她也专门去送了参赛的队员们，之后拖着行李箱回到了辽宁省羽毛球队。

在回辽宁的火车之上，张宁想起自己这一路走来的艰辛，情不自禁地留下的眼泪，对于当时的她来说，最大的愿望就是能在退役之前哪一个单打世界冠军，这样她也就无怨无悔了。

不过张宁的这个愿望一直得不到实现，1998年张宁的世界排名第一次跃升世界第一，按照当时中国羽毛球队内的情况，张宁是完全有资格参加2000年悉尼奥运会的。

但是接下来因为张宁有一次训练迟到了，她便被教练组意外的停赛半年，这让张宁一时之间接受不了。

最主要的是停赛半年，她这么长时间不打比赛，积分下降，也就与悉尼奥运会无缘了，那个时间段张宁内心的沮丧难以用语言表达。

虽然这些打击让张宁一度想要放弃羽毛球事业，但是最终她还是决定坚持下来。

2001年张宁在亚锦赛女单决赛中击败中国香港选手凌婉婷拿到冠军，2002年在获得韩国公开赛之后，张宁的世界排名再次回到了第一的位置。

2003年，羽毛球世锦赛上，张宁一路过关斩将，击败马尔廷、张海丽等世界名将，最终以大比分2比0战胜了队友龚睿那获得了冠军，这也是张宁第一个单打世界冠军。

同年的中国香港公开赛，德国公开赛上张宁均获得女单冠军，2004年全英赛张宁止步女单四强，不过在此后她帮助中国队蝉联苏迪曼杯冠军。

这些成绩也让29岁的张宁成功获得了2004年雅典奥运会的参赛名额，要知道此时和她同时代的戴韫、龚智超等人早已退役，而张宁依旧坚持在赛场之上。

当时的媒体称张宁是大器晚成，但是张宁在接受采访的时候，含泪说到：“如果能够选择，有谁愿意大器晚成呢？”

2004年雅典奥运会，张宁一路杀进决赛，决赛中她的对手正是印尼名将张海丽，两人也算是宿敌。

张海丽是亚特兰大奥运会羽毛球女单银牌获得者，又战胜过张宁，心理优势很大，因此一上来就积极发动攻势，拿下了首局的胜利。

但是从第二局开始，张宁就抓住了张海丽胖、矮、移动慢等弱点，频繁调动张海丽，让张海丽疲于奔命，最终以大比分2比1拿下了这场胜利。

五

这枚金牌不仅了结了张宁与张海丽十年的夙愿，同时也打开了张宁的心结，在颁奖的时候张宁留下了开心的泪水。

张宁的父母也被中央电视台邀请一起观看比赛，在看到女儿夺冠的那一刻，张仕财夫妇也是忍不住放声大哭，因为他们知道女儿这一路走来有多么的不容易。

在雅典奥运会之后，29岁的张宁有了退役的想法，因为她已经实现了自己的梦想，同时她的年纪也到了该退役的时候了。

但是时任中国羽毛球总教练的李永波却是找到张宁谈话，期望她能够再坚持一届奥运会，因为当时中国羽毛球女队很多年轻队员都没有打出来。

因此在国家利益与个人利益之间，张宁义无反顾地选择了国家利益，但是在选择坚持之后，张宁不得不面对年龄、体力等问题。

在备战北京奥运会期间，张宁两个膝盖的半月板都有损伤，最严重的时候两个膝盖肿得就像茄子一样。

每天训练结束之后，张宁一个人躺在床上，在自己腿周围摆十多个冰袋，自己拿着冰袋进行冷敷。

有一次母亲常慧敏去国家队看望女儿，恰巧当时队医正在给张宁进行治疗，看着队医从女儿的膝盖中抽出一针管一针管的血水，女儿疼的发出刺耳的叫声。常慧敏有些不忍心看下去，躲在走廊边默默地流着眼泪。

六

除了忍受伤病的疼痛和体力的下降之后，张宁还要面对来自年轻队员的冲击。

2005年全英公开赛女单决赛输给了谢杏芳、同年的世锦赛决赛、世界杯决赛张宁都输给了谢杏芳。

不过在此之后张宁的状态也是慢慢回归，拿到日本公开赛女单冠军、亚运会女团冠军、新加坡公开赛女单冠军等等。

在北京奥运会之前，张宁曾经一周之内连输两次，但最终她还是有惊无险地拿到了北京奥运会的女单参赛资格。

此时的张宁已经33岁了，但是她依旧坚守着自己的半区，最终成功地进入女单决赛，和队友谢杏芳顺利会师。

谢杏芳比张宁小6岁，同时在此前她曾两次在世锦赛女单决赛、一次世界杯决赛、两次全英公开赛中战胜过张宁。

因此当时很多人都认为谢杏芳的赢面会更大一些，但是那终究都只是猜测，赛场之上总是瞬息万变，最终张宁成功以2比1战胜了谢杏芳，拿到了个人第二个奥运会女单冠军。

拿到北京奥运会女单冠军之后，张宁也成为了第一位蝉联奥运会羽毛球女单冠军的运动员，尤其是她以33岁的高龄拿到金牌，更是一段传奇。

早在2001年，张宁就与队友于洋领证结婚了，于洋也是辽宁大连人，也是中国羽毛球队的运动员，不过一直没能取得出色的成绩，在2000年退役之后，进入国家二队担任男双教练。

不过两人因为性格差异等等原因，在2008年年底选择离婚，离婚之后的张宁也结束了自己的运动员生涯，选择进入国家队任女单主教练。

此后张宁带领国羽女单拿下了2012年伦敦奥运会的冠亚军，她自己也在这一年和李昂再婚，李昂曾是国家羽毛球队队员，和李永波是队友，比张宁大11岁。

2012年年底张宁生下了女儿李可心，此后中国羽毛球也是陷入低谷之中，张宁于2018年从国家队离职，选择培训青少年羽毛球训练。

在2021年6月份，张宁入选了世界羽毛球联合会名人堂，在接受采访的时候张宁表示她会将自己一生都投身与羽毛球事业之中。

如今的张宁已经47岁了，丈夫58岁，女儿10岁，虽然职业生涯和感情都很坎坷，但看看张宁现在的幸福生活，感觉一切都是值得的！