篮球跳步后能不能停下来_篮球跳步后还能走多远

1.篮球跳步后能不能再走一步啊？

2.打篮球时，一个跳步然后再迈两步是不是走步？

3.篮球中，跳步后可以再走一步吗？

4.篮球跳步后还能走几步？ 跳步到底算几步？

5.篮球中跃步之后上三步篮算走步吗

6.篮球跳步之前可以走几步？

7.篮球跳步

8.篮球中，跳步后可以再接三步上篮么？

篮球跳步后能不能再走一步啊？

不能。

篮球跳步的时候，两只脚同时离地，落地之后任意一只脚都可以是中枢脚，但是中枢脚是不能动的，只能动另一只脚。所以，篮球跳步之后一步都不能走，否则算为走步违例，只能是围绕中枢脚移动。

运球后跳起（双脚离地）接球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚，或双脚跳起（离地）接住传球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚，这两种情况，一种是运球后的三步上篮，另一种是接住传球后三步上篮。

扩展资料

判断走步，对于持球瞬间的选择是最重要的，走步规则在此瞬间之后开始生效。注意持球的概念指球员抱球，翻腕，夹球，要与运球中的手触球相区别。按照这样的理解，跳步实际上是发生在运球中的事情，所以是合理的。

如果队员第一步是一只脚落地，随即又跳起该脚，他可以双脚同时落地作为他的第二步。在这种情况下，该队 员不可以再用任一只脚为中枢脚进行旋转。如果随后他的一脚或双脚离开地面，那么，在球离手前哪一只脚都 不得落回地面。

如果队员双脚离开地面后又双脚同时落地作为第一步时，那么，在一只脚抬离地面的瞬间，另一脚只就成为中枢脚，队员结束运球或获得控制球后，他不得用同一只脚或双脚连续地接触地面行进。

打篮球时，一个跳步然后再迈两步是不是走步？

打篮球的时候，一个跳步然后再迈两步有以下几种不同的跳法：

单腿跳步：一个单腿跳步之后（球是拿在手里的），只能再跳一步，如果跳两步那就是走步了；连贯动作是一个单腿跳步之后再迈一步之后起跳上篮了。

双腿跳步：双腿跳步之后（球在手里），还可以移动一步，比如双腿跳步之后再移动左脚进行位移，那么右脚是不能动的，一动就是走步。

所以-如标题所说：一个跳步然后再迈两步就是走步了，属于犯规。

篮球中，跳步后可以再走一步吗？

跳步的要领一定记住要双脚同时落地，这样落地后可以以任意一脚为中枢脚，使跳步后的衔接动作有了更多的选择余地，更加多样化。 \x0d\跳步通常都是持球前的动作，跳步之后也几乎都是将球拿起，也就是说跳步并不是运球动作，因此不存在什么过肩的概念。就算过肩了，跳步后你也不会再拍了，也不会吹你二次运球的 呵呵 \x0d\\x0d\跳步实际是一个停球动作，在运球中跳步，在跳步中完成从运球到持球的过程。 跳步急停分两种，两只脚先后落地和同时落地的区别。 \x0d\后者起跳时可以是单脚或双脚，前者起跳必须双脚起跳，然后两只脚先后落地，如果单脚起跳再先后落地就正好走了两步而没有形成上篮，球还在手里，属于走步违例。\x0d\本人经验,跳步要有侵略性,尽量向防守人身上或身侧跳,配合投蓝假动作,造犯规;或者双脚跳步停,再交叉步上篮也很实用的招式. \x0d\如果你有身体优势,跳步进去完全可以顶开防守自由进攻了,所以我很喜欢这招,前锋和后卫都可以使,后面接投篮,上篮,传球都很强的.\x0d\注意：第一护好球 \x0d\第二不要先抱球静止了再去跳步`要在行进中一个动作完成 \x0d\第三跳完步之后 不可以再动任何脚`否则就是走步了 \x0d\明白了要领之后还要结合自己去实践 \x0d\拿球练练效果会更好\x0d\拿球和起跳同时。步伐不要太大！\x0d\ 假如对方在你前面 你可以先左晃一下 \x0d\再跨出右脚至对方右边再跨出左脚到对方身后 \x0d\这时 对方已经被你甩在背后 然后立即双脚 同时跳起 \x0d\将蓝球送入 或射入 筐内.. \x0d\切记整个动作要快 连贯 （这是跳步的要决） \x0d\不然很容易被对方卡住 或是撞倒 \x0d\你也可以换个方向进攻 先晃又边 \x0d\或是多做几次假动作 让对方辨别不了你的突破方向 \x0d\再从假动作拉出的 对方身体移动空间 突破 \x0d\这样成功率会更高...\x0d\祝你成功~~~！！！！

篮球跳步后还能走几步？ 跳步到底算几步？

跳步之后,如果是双脚同时落地的,那么只能选一只脚作中枢脚,另一只脚可以迈一步,但是中枢脚不能动.

如果跳步落地是单脚,那可以接着上三步篮,但是跳的那一步已经包含在其中了,这种三步篮的玩法,大家习惯叫步,破包夹很好用的步法

篮球中跃步之后上三步篮算走步吗

算走步哦，如果加你的跳步那不走了5步以上了吗？你掌握下边的规则以后就会判断是否走步了^&^

怎么样判断走步违例？

1中枢脚的确定 队员双脚着地接到球，可以用任何一脚做中枢脚，一脚抬起的一刹那，另一只脚就成为中枢脚。队员在移动或运球中接到球，如双脚同时着地时，则任一脚都可以是中枢脚；两脚分先后着地，则先触地的脚为中枢脚；如一脚着地，队员也可跳起此脚并双脚同时落地，则哪只脚都不是中枢脚。

2持球移动 确定中枢脚后：在传球或投篮中中枢脚可以抬起，但在球离手前不能落回地面；运球开始时，在球离手前中枢脚不能抬起。

停步后，当哪只脚都不是中枢脚时：在传球或投篮中一脚或双脚都可以抬求，但在球离手前不能落回地面；运球开始时，在球离手前哪只脚都不能抬起，超出以上限制即为走步违例。

不知道你明白了吗？我这可是根据裁判法规定，如果满意给分谢谢！~

篮球跳步之前可以走几步？

两步，也就是说加上最后的跳步，你的这次上篮一共是三步，相当给力了，这是我打球的时候惯用的方法！跳步是常见的突破方式,在运球过程中,当球最后一次从地下反弹起来的过程中起跳,身体悬空时刚好双手接到球,然后双脚落地,可以选择跨步上篮和跳投(弹跳够直接扣)跨步上篮的要求是当跨出去的脚还没落地前球必须离手!简单的说就是跳步结束后不能走步!只能跳起来在空中完成动作! 其实落地不分单双脚，因为一旦你起跳后，落地

的那只脚就是你的中枢脚！而中枢脚此时除了起跳是不能再移动的。

如果你双脚落地，那么双脚同为中枢脚，不能再移动，但是可以同时起

跳。我想这样说你会更容易理解。呵呵）

如果你是双脚落地，那么你可以做的就是投篮（允许在双脚不动的情况

下动作，但是根据规则，如果跳起投篮或者上篮的话，必须是双脚

同时起跳----但现实中对这一点的吹罚不是很严。我曾经亲眼见过陈江

华的一个跳步后很明显的走步上篮得分，而主场裁判没有判罚--当时中

国VS美国，好像是斯坦科维奇杯。NBA中也常见，纽约尼克斯的贾马尔-

克劳福德经常出现这种违例得分）持球和传球。你不能再像第一次持球

一样--中枢脚不动而另一条腿移动。这样会被算作走步！不过细心的人

会发现现实中有很多人靠这个违例的动作得分。被人指责时还不承

认……呵呵，无奈啊。

因此，如果你只是跳步后在没有移动脚步(无论你是单脚落地还是双脚

落地)的情况下持球，是不会被吹罚的，你可以选择在5秒内投篮或是传

球。除非你持球超过5秒才会被判违例，呵呵。

****5秒违例****

进攻球员必须在5秒钟之内掷出界外球；或在被严密防守时，必须在5秒钟之内传、投或运球；当裁判员将球递给罚球队员可处罚时，该队员必须在5秒钟内出手。

五秒违例有二种情况：

1、发界外球时（不论边线还是底线），如果5秒钟内还未能发出，即为违例；

2、运球后手持球，如果5秒钟内不作传球或投射，也是违例。

NBA还有一种五秒违例，低位背篮攻时，一边运球一边向篮下拱，如果5秒钟内还不投篮或传球，即判违例。

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最后补充：

双脚起跳落地后，可以说两脚同为中枢脚，也可以说两脚都不是中枢脚，都不能再做移动。中枢脚确定后，除了起跳是不能再移动的。

如果你跳步的整个动作中始终是单手控球（不翻腕），那么你落地后可以继续自由活动（三步上篮，运球，传球……等等，都可以）

篮球跳步

其实你说的，可能跟你实际动作不太一样，如果照你说的，球弹起来在左手以后你才向左侧跳那是走步，是为例，不过我感觉你想说的应该是球再弹起来的一瞬间你随之向左侧跳，然后投篮那就没有问题。其实你可以试试这样，左手运球，假装突破，右前方突破，沉肩，与防守人接触后，左手胯下向右后侧运球，同时右脚用力身体后倾，就有空间可以投篮，如果你运球快，可以先胯下，再背身，两次运球能拉出将近一米的空间。

篮球中，跳步后可以再接三步上篮么？

运球中起跳步，跳步中双手收球，左右脚可分别落地并抬起，先落地的视为中枢脚，抬起中枢脚球出手前不可以落地，后落地的脚抬起后，落地前球必须出手，所以可以接三步上篮。

双手收球后跳步，可以双脚同时落地（跳步急停），落地后无中枢脚，在球出手前不可以抬起任意一只脚；两脚先后落地就是三步上篮。